三重のサウナ20選!おすすめランキング!料金・温度・ロウリュ比較まとめ

三重県には魅力的なサウナ施設が数多くあります。海や山といった自然を生かした施設や、地元の方々に愛されている昭和レトロな雰囲気を感じられる施設もあります。

日常使いで通いたいサウナやたまには足を延ばして行ってみたいサウナの20選をまとめました。海岸線沿いには温泉が多く、サウナと温泉を一緒に楽しみたい方にもうれしいですね。

この記事では、三重県の人気サウナを紹介していきます。

三重県サウナまとめ

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おうちDEサウナ
目次

三重のおすすめサウナ

ここからは、三重県のおすすめサウナを紹介していきます。

スクロールできます
施設名料金営業時間定休日サウナ温度水風呂温度ロウリュ外気浴
飛雪の滝キャンプ場サボッタ 2,000円/モルジュ 2,500円/EX-PRO 2,000円(各2時間)9:00〜21:00年中無休温度85度/6人温度9度/100人セルフロウリュあり
神馬の湯平日980円/土日祝1,200円平日9:00〜23:00/土日祝7:00~24:00毎月第3火曜日男湯 温度90度/30人
女湯 温度88度/20人
男湯 温度18度/4人・温度8度/4人
女湯 温度18度/2人・温度8度/2人
オートロウリュ/セルフロウリュ(3・7のつく日)あり
亀山まままま絶頂サウナ3時間 20,000円(グループごとの料金)10:00~17:004月頃から営業再開(冬季は休業)温度120度/4人温度17度/100人セルフロウリュあり
伊勢・船江温泉 みたすの湯平日800円/土日祝900円9:00〜23:00/6:00~23:00(毎月1日)年中無休男湯 温度92度/20人 温度60度/12人
女湯 温度86度/30人 温度56度/10人
男湯 温度15度/6人
女湯 温度16度/10人
なしあり
天然温泉 ジャブ750円(火・木は680円)
テントサウナ 2時間 2,600円~(要予約)
9:30〜24:00年中無休男湯 温度98度/4人 温度94度/12人
女湯 温度85度/10人
共用 温度110度/4人 温度105度/4人 温度45度/3人
男湯 温度20度/7人
女湯 温度20度/7人
共用 温度20度/2人 温度18度/2人
セルフロウリュあり
四日市温泉おふろcafé湯守座平日1,408円/土日祝1,518円
(フリータイム)
平日605円~/土日祝660円~
(60分~の時間制)
10:00〜翌9:00年中無休男湯 温度92度/18人 温度80度/12人 女湯 温度84度/18人 温度55度/-人温度16度/8人アウフグース/セルフロウリュあり
癒しの里 名張の湯平日900円/土日祝950円10:00〜24:00年中無休男湯 温度85度/24人 女湯 温度74度/20人 温度64度/4人男湯温度16度/6人 女湯温度16度/4人アロマ水投入11:30 15:30 18:30 21:30/オートロウリュ(男湯のみ)あり
香肌峡温泉 いいたかの湯760円10:00〜20:00水曜日/12月31日~1月1日男湯 温度90度/4人 女湯 温度86度/8人男湯 温度20度/3人女湯 温度18度/4人なしあり
鈴鹿天然温泉 花しょうぶ平日820円
土日祝920円 ※岩盤浴利用は+750円
月~木・日祝9:00〜翌1:00
金土・祝前日9:00〜翌2:00
年中無休男湯 温度88度/30人 74度/10人 45度/12人
女湯 温度80度/15人 温度60度/10人 温度43度/-人
男湯 温度15度/9人 女湯 温度16度/5人オートロウリュ/アウフグース 13:00/16:00/19:00/21:00(岩盤浴)あり
天然温泉 けやきの湯 ドーミーイン津3,300円(13:00~24:00の間で最大4時間)/6,500円~(素泊まり)15:00〜翌10:00(サウナのみ1:00~5:00は利用休止)年中無休温度95度/8人男湯 温度16度/3人 女湯 温度15度/3人なしなし
玉の湯600円
2階メンズサウナ1,500円
月・水~土15:30〜翌1:00
日祝:14:00~22:30
火曜日男湯 温度150度/12人 温度105度/8人
女湯温度96度/8人
男湯 温度16度/4人 温度16度/3人
女湯 温度18度/3人
なし
なし
Kabuku Resortヒノキサウナ 平日20,000円/土日祝25,000円/山サウナ 平日20,000円 /土日祝25,000円
テントサウナ平日8,000円/土日祝10,000円(2時間30分)
10:00〜19:00不定休温度90度/6人 温度80度/10人 温度80度/4人温度20度/15人 温度15度/3人セルフロウリュあり
三滝温泉満殿の湯平日600円
土日祝700円
9:00〜翌1:00年中無休男湯 温度92度/30人 女湯 温度82度/20人男湯 温度25度/5人 18度/6人
女湯 温度25度4人 温度18度/5人
なしあり
あさひの湯800円平日10:00〜24:00/
土日祝9:00~24:00
年中無休男湯 温度86度/35人女湯 温度84度/18人 温度50度/8人男湯 温度12度/6人 女湯 温度13度/5人なしあり
天然温泉季の邸 鍋田川600円10:30〜21:30年中無休男湯 温度95度/8人
女湯 温度96度/7人
男湯 温度17度/3人 女湯 温度17度/4人なしあり
鈴の湯平日700円/土日祝750円10:00〜24:00第3火曜日男湯 温度90度/30人 温度78度/12人 女湯 温度88度/-人 温度70度/-人男湯 温度17度/6人 女湯 温度19度/6人オートロウリュあり
AOU no MORI33,000円(3時間/グループごと)10:00〜16:30年中無休温度95度/6人温度13度/3人セルフロウリュあり
極楽湯 津店平日850円/土日祝950円平日9:00〜翌2:00/
土日:6:00~翌2:00
年中無休男湯温度95度/30人 女湯 温度90度/30人男湯 温度17度/8人 女湯 温度16度/5人なしあり
夢古道おわせ・夢古道の湯平日700円
休日繁忙期 750円
10:00〜21:30年中無休(2023/12/18現在メンテナンスの為臨時休館中)男湯 温度93度/6人 温度50度/4人 女湯 温度50度/2人
(週替わりで入れ替わるため事前に要確認)
なしなし
あり
長島温泉 湯あみの島2,100円/1,600円(15:00~18:59)/1,100円(19:00~)※各種割引あり9:30~23:00(HPのカレンダーをご覧ください)HPのカレンダーをご覧ください男湯 温度92度/12人 温度86度/14人 女湯 温度90度/6人 温度70度/-人  男湯 温度24度/2人 温度22度/2人 女湯 温度17度/4人なしあり

飛雪の滝キャンプ場

出典:公式サイト

サウナの後に滝で水浴びができる日本で唯一無二の場所です。フィンランド製のテントの中には数種類のアロマ水でセルフロウリュができるストーブがあります。

薪で温度を調整できるためガンガン温度を上げたり、アロマの香りを楽しみながらゆっくりと時間をかけて入るなど調整可能です。

晴れていればほぼ見られるという虹を見ながらの外気浴、夜になれば満点の星空と自然の恩恵を存分に感じられるのは至高です。

口コミ【★4.5(222件)】

今まで幾多のアウドドアサウナを体験してきましたが、過去最高を更新しました。。滝サウナ、感無量です。 テントサウナの種類は3種類ですが、1番滝壺から近く(徒歩10秒)、1番温度が高い「モルジュ」をおすすめします。 各自で薪を焚べるスタイルなので、テントサウナ内の温度はお好み(〜体感100℃超)で調節できます。

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サウナのロケーション最高でした。 10年に一度の最強寒波の週末に利用しました。 サウナ入る前は本当に寒かったんですけど、 テントサウナ「モルジュ」で激熱ロウリュでガンガン暖められてからの、水温4度の滝壺は水圧が凄すぎて30秒も入ってられないw そそくさと上がり身体を拭き上げると、先程まで刺すような凍える風が温かく感じ、整い椅子では久々の「虚無」w こんなベストコンディション楽しめるサウナなかなか無いです。

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料金:サボッタ 2,000円/モルジュ 2,500円/EX-PRO 2,000円(各2時間)
サウナ室:温度85度/6人
営業時間:9:00〜21:00水風呂:温度9度/100人
定休日:年中無休ロウリュ:セルフロウリュ
アクセス:熊野尾鷲道路「熊野大泊IC」下車50分
町民バス浅里鵜殿線「浅里神社前下車」すぐ
外気浴:あり

神馬の湯

出典:公式サイト

6段ある遠赤外線サウナは場所により温度が変わるため、体調やお好みにより座る場所を変えてお楽しみください。

水風呂が18度とシングルの2種類があるのはうれしいですね。

温冷交代浴のあとはインフィニティチェアでのんびりと外気浴を。

自慢の露天風呂からは三重の観光スポットや濃尾平野が望めますよ。お食事処では伊勢湾、尾鷲湾で水揚げされた新鮮な海の幸や多度の名物料理もいただけます。

口コミ【★4.2(1281件)】

サウナは色々行っていますが、ここは本当に素晴らしい所です。温度も高く水風呂もシングル、整いスペースも広く解放的、そして何よりお風呂が素晴らしいです。お風呂だけでも最高クラスなのに、最高クラスのサウナが着いています。カップルなら岩盤浴もオススメです。

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施設が綺麗なのは言わずもがな。 サウナ→水風呂→外気浴の導線が完璧。 また、水風呂がシングルとダブルで横並びにあり、冷→冷交代ができるのも非常によく、爆裂に整う。

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料金:平日980円/土日祝1,200円サウナ室:男湯 温度90度/30人 女湯 温度88度/20人
営業時間:平日9:00〜23:00/土日祝7:00~24:00水風呂:男湯 温度18度/4人・温度8度/4人 女湯 温度18度/2人・温度8度/2人
定休日:毎月第3火曜日ロウリュ:オートロウリュ/セルフロウリュ(3・7のつく日)
アクセス:多度駅から徒歩9分
桑名市コミュニティバス「K-バス」「神馬の湯」下車
外気浴:あり

亀山まままま絶頂サウナ

出典:公式サイト

セルフロウリュのできるテントで温まったら、川にダイブ!予約制のテントサウナのため黙浴なし、外気浴の待ち時間なしの完全プライベート空間でととのうことができます。

私有地で周りに気を使う必要がないため、大自然の声を聴きながら日々の疲れを癒しデトックスできます。

ここでのサウナ体験はカップルや気のおけない仲間との貴重な経験になるはず。

テントサウナの利用方法については事前にレクチャーがあるので安心ですよ。

口コミ【★4.9(13件)】

完全プライベートなのにすべてコミコミでこのお値段はコスパ最強だとおもいました。 今までで一番のサウナ体験になりました。 オーナーさんの人柄にも惹かれました。 また、絶対利用します!

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持ち物は水着とバスタオル、サンダルのみ。他は運営の方が準備してくださるので気楽に行けます。 周りには全く人がいなかったので、自然の中でリラックスできました。また行きたいです。

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料金:3時間 20,000円(グループごとの料金)サウナ室:温度120度/4人
営業時間:10:00〜17:00水風呂:温度17度/100人
定休日:4月頃から営業再開(冬季は休業)ロウリュ:セルフロウリュ
アクセス:「鈴鹿IC」下車11分外気浴:あり

伊勢・船江温泉 みたすの湯

出典:公式サイト

伊勢神宮へお参りのあとはこちらに立ち寄りましょう。高温のドライサウナと低温のスチームサウナの2種類のサウナがありビギナーにも優しい施設です。

また、絹の湯をはじめとして電気風呂・炭酸泉・座り湯など11種類のお風呂があり心ゆくまでくつろぎの時間を満喫できます。本格整体もあるので身体の内外からととのうことも可能です。

口コミ【★4.1(件)1,509】

温泉ではないけど絹の湯が温泉のようなまろやかさで、とても良かったです。露天の温度が低めなので、いつまででも入っていられます。サウナが、普通の高温サウナのほか、岩窯の低温サウナがあって、これが思いの外に良かったです。岩塩の効果なのか、時間をかけてゆっくりと汗を流すという感じです。食事も充実していて、伊勢うどんと、てこね寿司のセットを頂き、どちらも本格的で美味しかったです。

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露天風呂にある千両の湯・岩塩サウナ・公英の湯には大きなテレビが設置されています。 屋内には、電気風呂・ジェットバス・絹の湯・炭酸泉・高温サウナなど、たくさんの湯船に入ることができます。 定期的に、清掃や温度確認など、スタッフの方が細やかに作業されていました。シャンプーとリンスは別々ですし、ボディシャンプーもあり、これで大人料金600円は大満足でした。 通路には、横になれる休憩所もあり、館内でもゆっくりすることができます。

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料金:平日800円
土日祝900円
サウナ室:男湯 温度92度/20人 温度60度/12人
女湯 温度86度/30人 温度56度/10人
営業時間:9:00〜23:00/6:00〜23:00(毎月1日)水風呂:男湯 温度15度/6人 女湯 温度16度/10人
定休日:年中無休ロウリュ:なし
アクセス:伊勢駅から徒歩15分
「伊勢西IC」「伊勢IC」下車約15分
外気浴:あり

天然温泉 ジャブ

出典:公式サイト

室内にあるサウナの他に屋外には要予約のテントサウナ、バレルサウナがあります。それぞれセルフロウリュ可能で水風呂もチラー導入と至れり尽くせり。

お風呂は地下1,250mより湧き出た源泉かけ流しで「美人の湯」とも呼ばれ新陳代謝が良くなりお肌がつるつるになります。

口コミ【★3.9(627件)】

テントサウナの2張りとバレルサウナの全てがセルフロウリュ可能。テントの一つが薪ストーブ完備。井戸水の水風呂+チラー導入の水風呂も。広々とした外気浴スペースにはインフィニティチェアも完備。こんなに贅沢でいいの?と心配になるくらい素晴らしいサウナです。施設としては三重県ナンバーワンに違いありません

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ネットからリーズナブルなテントサウナがあるのを見つけ行ってきました。ロケーションや完璧な設備とはいきませんが、古い施設ながらも温泉の泉質はかなり良かったです。できる限り良い事を取り入れようと工夫されており、清潔でプライベートサウナとしては十分な内容でした。なによりも従業員の皆さんがお客さんをお迎えしようという気持ちが大変よく伝わってくるお店でした。

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料金:750円(火・木は680円)
テントサウナ 2時間 2,600円~(要予約)
サウナ室:男湯 温度98度/4人 温度94度/12人 女湯 温度85度/10人
共用 温度110度/4人 温度105度/4人 温度45度/3人
営業時間:9:30〜24:00水風呂:男湯 温度20度/7人 女湯 温度20度/7人 共用 温度20度/2人 温度18度/2人
定休日:年中無休ロウリュ:セルフロウリュ
アクセス:近鉄四日市駅より送迎あり外気浴:あり

四日市温泉おふろcafé湯守座

出典:公式サイト

こちらの温泉は単純温泉でありながらわずかに硫化水素臭のあるお湯が特徴です。

男湯限定のイベントですが、セルフロウリュサウナでは日替わりのアロマを使用したり、キューゲル(アロマ水を凍らせて固めたもの)を楽しめます。

またゲストアウフギーサーから熱波を頂くことができるイベントもあるので見逃せないですね。

サウナ男湯・女湯ともに用意されている天然成分100%の泥パックはミネラルたっぷりでお肌が潤います。

口コミ【★3.7(1,639件)】

いつ行っても癒される空間とアチアチのセルフサウナは最の高。 休憩スペースもオシャレなところやゆっくり出来るところ等々充実。舞台あり、お土産コーナーありで1日ゆっくり出来る。

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泉質はいいと思う。 ロウリュができるのと水風呂が冷たいのは良い コーヒーが無料なのも地味に嬉しい 座れるスペースが足りないのと、カウンターに行列を作りすぎなのはいただけない。 熱波を2時間に一回くらいやってくれないかな 一日1回は寂しい

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料金:平日1,408円/土日祝1,518円(フリータイム)
平日605円~/土日祝660円~(60分~の時間制)
サウナ室:男湯 温度92度/18人 温度80度/12人 女湯 温度84度/18人 温度55度/-人
営業時間:10:00〜翌9:00水風呂:温度16度/8人
定休日:年中無休ロウリュ:アウフグース/セルフロウリュ
アクセス:四日市駅より送迎あり外気浴:あり

癒しの里 名張の湯

出典:公式サイト

地下1,800mより当地に湧き出した塩化物温泉は保温効果があり湯冷めしにくいお湯です。

血流アップが見込める濃度の高い炭酸泉はサウナとの相乗効果も期待できそうですが、水風呂のあとに休憩で入るのもおすすめ。外気浴スペースには椅子やベッドなどが豊富に用意されています。

女湯のみ塩サウナがありますので、こすらずにお肌の上に乗せ塩が溶けるまで10分ほど待ちましょう。毛穴の老廃物を流す効果があります。ミラブルのシャワーが完備されているのもうれしい!

口コミ【★4.1(1,475件)】

洗い場のシャンプーやボディソープ類は結構いい。高級感がある。サウナは広く、3段あるが、サウナマットはない。温度は90度くらいで、いい感じで熱い。水風呂は超冷たい。普通は17度くらいのところが多いが、温度計をみると、アナログだが10度くらいだった。屋外には炭酸泉あり、一人用の釜風呂あり、屋内にはジェット風呂のほか、珍しくさら湯もある。昼時だったからかもしれないが、総じて客のマナーが良く、水風呂に潜ったり、サウナ内で横になるような輩はいなかった。客の年齢層は高めだった。この辺ではお薦め銭湯だが、通常はやや値段が高めか?

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綺麗で清潔感あって、お昼に行きましたが明るい露天風呂で良かった。サウナ好きな人にも外気浴スペースもあるし、露天風呂は数種類あってテレビもあるし、長風呂派にもいい感じです。とにかく外光が内湯も露天もたくさん入り込むので明るいのが印象的でした。

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料金:平日900円
土日祝950円
サウナ室:男湯 温度85度/24人 女湯 温度74度/20人 温度64度/4人
営業時間:10:00〜24:00水風呂:男湯温度16度/6人 女湯温度16度/4人
定休日:年中無休ロウリュ:アロマ水投入11:30 15:30 18:30 21:30/オートロウリュ(男湯のみ)
アクセス:名張駅から徒歩8分
市内循環型バス ナッキー号「名張の湯・とれたて名張交流館」下車
外気浴:あり

香肌峡温泉 いいたかの湯

出典:公式サイト

ドライサウナの他に蒸し湯というヒノキの箱から頭だけ出して入る一人用ミストサウナがあり、頭寒足熱でのぼせることなくポカポカになれます。11種類の湯舟の中には薬草風呂や打たせ湯もあります。

浴場からは眼下に流れる櫛田川が見られ、小鳥のさえずりや虫の声、川のせせらぎも耳に安らぎを与えます。また訪れる時期によっては紅葉や雪で四季を感じることができますよ。

口コミ【★4.1(796件)】

道の駅飯高で、車中泊の際に利用しました。 JAF割りあります。 平日の16時頃に入りましたが、それ程利用客はいなくてゆっくり出来ました。 夕方以降は、地元の方が次々と訪れていました。 温泉は、大浴場、薬湯、釜風呂、蒸し湯(一人用)、サウナ、露天風呂、打たせ湯があり色々楽しめます。 お湯は、サラッとした感じで気持ちいい。おやすみ処もあってゆっくり出来るいい温泉です。

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道の駅の温泉だからと期待値低かったのですが、想像以上。サウナに露天風呂、釜風呂(所謂壺風呂)など盛りだくさんで楽しめました。個人的には蒸し風呂(木の箱状の1人用サウナ)頭が外に出るので普通のサウナより楽。併設のレストランも◎

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料金:760円サウナ室:男湯 温度90度/4人 女湯 温度86度/8人
営業時間:10:00〜20:00水風呂:男湯 温度20度/3人女湯 温度18度/4人
定休日:水曜日/12月31日~1月1日ロウリュ:なし
アクセス:三重交通バス「道の駅 飯高駅」下車すぐ外気浴:あり

鈴鹿天然温泉 花しょうぶ

出典:公式サイト

遠赤外線サウナ・塩サウナ・薬草サウナ3種類のサウナにはそれぞれに特徴がありこだわりが感じられます。高温サウナはデトックス効果やリラックス効果をもたらします。

塩サウナではマッサージすることで、抜け毛の予防にも繋がるそう。

薬草サウナは足湯をしながら漢方の香りで癒される上、体質改善・疾病予防にも効果が期待できます。

東海地方では初導入の「ナノ水」でお肌はしっとり、身体はポカポカが持続しますよ。

口コミ【★4.1(1,777件)】

内風呂も、露天風呂も充実しています。サウナも広めで、水風呂も広めでとてもいいです。整い用に、寝転がれる椅子は2台だけなので、土日など人が多めの時は使えないことが多いです。普通の椅子やベンチもあるので、座れない、ということはありませんでした。 施設はきれいで、食事もよく、源泉かけ流し、温度を下げるのに加水なしとのことです。

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サウナはドライ・塩・スチームの3種類 ドライサウナ 入口のドアが2枚あり熱が逃げない、温度は85℃、4段構成(4段目は狭い)、テレビ付き、時間によって自動ロウリュウと初心者にも慣れた人も楽しめる設計

塩サウナ 入口ドアと出口ドアが別れており入る時塩のベタつきを感じなかった、塩サウナのやり方も入口付近に書いてあり親切

スチームサウナ 漢方とパワーストーンと足湯?の混合タイプ、個人的には良さは分からなかった

ドライサウナの近くに水風呂あり17.6℃ 露天風呂横に外気浴スペースの椅子も設置されていてサウナ好きには良いと思いました

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料金:平日820円
土日祝920円 ※岩盤浴利用は+750円
サウナ室:男湯 温度88度/30人 74度/10人 45度/12人
女湯 温度80度/15人 温度60度/10人 温度43度/-人
営業時間:月~木・日祝9:00〜翌1:00
     金土・祝前日9:00〜翌2:00
水風呂:男湯 温度15度/9人 女湯 温度16度/5人
定休日:年中無休ロウリュ:オートロウリュ/アウフグース 13:00/16:00/19:00/21:00(岩盤浴)
アクセス:三重交通バス「羽山東」徒歩3分
平田町駅から徒歩25分
外気浴:あり

天然温泉 けやきの湯 ドーミーイン津

:公式サイト

アクセスが抜群でデイユースや素泊まりも利用できるためサウナ出張にもおすすめの施設です。外気浴用の椅子もありますが、休憩として客室のベッドが使えるのが良いですね。

無料のアイスや夜泣きそば、松阪牛の朝食なども好評です。

口コミ【★4.0(991件)】

サウナだけでも充分価値ある 事故対策なのかこういうホテルのサウナは熱さは程々、水風呂は温くて物足りない場所が多いけど、ここは一撃でととのうくらい容赦なく熱く冷たい(時期的なものもあるかも) 最高だ!

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単純泉ですが少しトロトロのようなお湯です。内湯は38~39度でぬるめですがきちんと温まる事は出来ます。外湯はありません。岩で形成した岩風呂があります。 サウナは95度ぐらいなんですが熱く感じます。たぶん、ここのサウナ部屋の構造がそうさせているのかな。上段に座ったらその後ろから熱気が上がってくるようになっているので、95度ぐらいなんですが熱く感じます。

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料金:3,300円(13:00~24:00の間で最大4時間)/6,500円~(素泊まり)サウナ室:温度95度/8人
営業時間:15:00〜翌10:00(サウナのみ1:00~5:00は利用休止)水風呂:男湯 温度16度/3人 女湯 温度15度/3人
定休日:年中無休ロウリュ:なし
アクセス:津駅から徒歩1分外気浴:なし

玉の湯

出典:公式サイト

灼熱のサウナでとにかくたっぷり汗をかきたい方はこちらがおすすめです。

昭和レトロな雰囲気漂う外観の1階は銭湯となっており炭酸泉、台湾から取り寄せているこだわりの漢方風呂など全部で9種類のお風呂とサウナを堪能することができます。

2階にあるメンズサウナはMAX150℃にも達し日本一熱いサウナで有名です。

口コミ【★4.1(122件)】

半端ない温度のサウナがあると聞いてうかがいました。銭湯の2階が男性専用サウナになっています。サウナ室は狭め。この日の温度計は135℃を指してました。ドライサウナなので温度計ほどの暑さは感じないのですが、 やはり、長い時間はいられず5分が限界でした。 水風呂はそれほど冷たくはないです。 屋外の整いスペースは広いのでゆったりとリラックスできます。

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喫煙者にとっては日本最高峰のサウナだと思います。非喫煙者にとっては△かも。サウナが150度と規格外に熱いです。水風呂、外気浴もとてもよく、気持ちよく整えます。 休憩室では自由にタバコが吸えます。メビウスが置いてあってタダで吸えます。昔ながらの良いサウナです。

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料金:600円
2階メンズサウナ1,500円
サウナ室:男湯 温度150度/12人 温度105度/8人 女湯温度96度/8人
営業時間:月・水~土 15:30〜翌1:00
日祝:14:00~22:30
水風呂:男湯 温度16度/4人 温度16度/3人 女湯 温度18度/3人
定休日:火曜日ロウリュ:なし
アクセス:四日市駅から徒歩11分外気浴:あり

Kabuku Resort

出典:公式サイト

ヒノキサウナは尾鷲ヒノキで作られたサウナ小屋の中で特有の香りに包まれながらサウナ体験ができます。テントサウナはグランピングとセットでプライベート空間になっています。

どちらもフィンランド製の薪ストーブを設置していて隣接のプールを水風呂として利用可能です。

山サウナは電気式ストーブが設置されていてドラム缶風呂を水風呂として使えます。「サ飯」の食べられるカフェもありカップルやご家族、グループで来ると大いに楽しめそうです。

口コミ【★4.1(56件)】

ムービングルームを利用しました。すごく綺麗でのんびり過ごせます。バーベキューを部屋の外の目の前でやれることも良かったです。サウナを自分たちで火をつけてロウリュウもできて貴重な体験でした! 何よりも良かったのはプールです!すぐ隣にあって22時までプールに入れるので、たくさんの星をみながらのんびり入れてすごく楽しかったです。

Googleマップ

イチゴ浜が目の前にあるグランピング施設フィンランド式サウナ、テントサウナなど多彩な サウナを楽しめます♪ 山の上にあるサウナは海を眺めながら 井戸水シャワーにドラム缶水風呂からの ビックハンモック! スケートパークにあるプールは夜には ブルーライトでライトアップされて サウナからのダイブは冬こそ爽快でした✨ 海鮮BBQも伊勢エビにアワビとても美味しかったです♪ 何よりスタッフの方々の人柄がよく 滞在中も気持ちよく帰宅後も疲れず過ごせました。 朝日を浴びながらの浜辺のお散歩が おススメです!

Googleマップ
料金:ヒノキサウナ 平日20,000円 土日祝25,000円/山サウナ 平日20,000円 土日祝25,000円 /テントサウナ平日8,000円 土日祝10,000円(2時間30分)
サウナ室:温度90度/6人 温度80度/10人 温度80度/4人
営業時間:10:00〜19:00水風呂:温度20度/15人 温度15度/3人
定休日:不定休ロウリュ:セルフロウリュ
アクセス:第二伊勢道路 「白木IC」下車45分
バス92志島循環線「志島農協前」徒歩5分
外気浴:あり

三滝温泉満殿の湯

出典:公式サイト

こちらではサウナの前に温度差のある2種類の水風呂があり冷冷交代浴が可能です。ととのいスペースは外に寝ころべる畳の縁台あります。

露天風呂ではジャグジーが堪能できたり小屋の中にお風呂があったりと趣向を凝らしたお風呂や、一枚岩をくりぬいて作った日本最大級の巨岩風呂が自慢です。休憩施設も広々としていて充実しています。

口コミ【★4.0(1,597件)】

サウナは1つだけだが、1段6人✕6段位あるので、かなりの人が入れる。 また、1段あたりの前後の幅がかなり広いので、余裕を持って座れます。 水風呂は2箇所、18℃と28℃で、どちらも広め。 露天風呂、外気浴スペースもたくさんありいい。

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お風呂は色々なお風呂があり、水風呂(普通の水道水ぐらいの水?)と、18℃前後に冷やした水のお風呂がありました。 サウナが好きな私としては、水風呂は深い方が良いのですが、水風呂は浅め。ひざを曲げて肩まで浸かれる感じです。

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料金:平日600円
土日祝700円
サウナ室:男湯 温度92度/30人 女湯 温度82度/20人
営業時間:9:00〜翌1:00水風呂:男湯 温度25度/5人 18度/6人 女湯 温度25度4人 温度18度/5人
定休日:年中無休ロウリュ:なし
アクセス:川原町駅から徒歩3分外気浴:あり

あさひの湯

出典:公式サイト

2023年11月リニューアルの為、休憩所などが新しくなりました。ドライサウナと女性のみ薬草を使ったスチームサウナがあり、水風呂がとても冷たいのが特徴的です。露天スペースには寝ころべるスペースがあります。

緑がかったモール臭のある温泉です。温めの不感風呂が多く、リラックスしてゆっくり入れます。

口コミ【★3.7(764件)】

緑がかったお湯です。温めの湯船が多く、長く入っていられます。サウナは、普通のと、ミストサウナもあります。露天風呂にはイベント風呂もありました。昭和の雰囲気を残しながらも、新しさも取り入れている、すばらしい施設だと思います。他の方も書いておられますが、三重県北部の温泉特有のやや褐色の、モール臭のあるお湯です。

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120cm深さの浴槽の場所に雲梯があり、ぶら下がったりストレッチができる – ととのうスペースとして、露天風呂エリアに8畳くらいの畳台があります。水風呂は12.4度とメチャクチャ冷たい。人が少ない印象です。サウナは15人くらい入れる感じです。もう少し熱いくらいが気持ちいいかなと思いました。値段は800円なので少し高めかなと思いました。 サウナ好きとしてはいい場所だと思います。

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料金:800円サウナ室:男湯 温度86度/35人女湯 温度84度/18人 温度50度/8人
営業時間:平日10:00〜24:00/土日祝9:00~24:00水風呂:男湯 温度12度/6人 女湯 温度13度/5人
定休日:年中無休ロウリュ:なし
アクセス:伊勢湾岸自動車道「みえ川越IC」下車約7分外気浴:あり

天然温泉季の邸 鍋田川

出典:公式サイト

近くにナガシマスパーランドやなばなの里があり、地下1,350mから湧きでる天然温泉が自慢の施設です。

遠赤外線サウナ内はTVやBGMがないので己に集中したい方に向いています。

宿泊される方は地元の旬の食材を使った料理がお腹いっぱいいただけます。

口コミ【★3.8(679件)】

日曜日夕方日帰り温泉で利用。建物綺麗でコスパ良い。サウナは8名ぐらいて満室。94℃ぐらいだったかな。日曜日夕方と考えても、客が多くて楽しめないってことはなかった。

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覚悟はしてましたが人気温泉だからか、かなり混雑してました。どうやら地元のお年を召した方の常連客が多いようで、あちらこちらで会話が飛び交う感じでした。サウナは2段10人くらいが限界で中々入るのが厳しく常連さんの会話がかなり気になりました。温泉露天風呂4人程入れるこじんまりした露天風呂ですが気持ち良いですよ。日帰り温泉なら週末は避けたほうが良いかと思います。

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料金:600円サウナ室:男湯 温度95度/8人 女湯 温度96度/7人
営業時間:10:30〜21:30水風呂:男湯 温度17度/3人 女湯 温度17度/4人
定休日:年中無休ロウリュ:なし
アクセス:弥富駅より送迎あり
名古屋高速道路・東名阪自動車道「弥冨IC」車7分
外気浴:あり

鈴の湯

出典:公式サイト

サウナは遠赤サウナと薬草サウナの2種類があります。広めの遠赤サウナはゆっくりできて爽快に汗をかくことができます。

薬草サウナは選び抜かれた薬草の香りと抽出エキスが室内全体に充満しており、美容とストレス解消に良いです。

薬草湯露天風呂をはじめとしてたくさんお風呂があります。高圧で噴出するお湯を脂肪の気になる部分に当てながら、深さ90センチの浴室を自由に動き回ることができるボディバスはスポーツ感覚で楽しめます。やや強めの電気風呂もありますよ。

口コミ【★3.8(418件)】

サウナは二種類ある。遠赤サウナと薬草サウナ。 遠赤サウナは非常に広く,熱容量が大きいため扉の開閉による温度変化が小さい。また,サウナ内の上段・下段間の温度差が小さい。サウナ内の温度計は約90℃を指していた。 一方,薬草サウナは少し狭く,温度も約80℃と少し低めだった。 気になったのは,サウナ内のマット交換が省略されており,抗菌マットが敷きっぱなしとなっていること。 水風呂は17℃と,冷たすぎず温すぎず。ほとんど水流が無いため,水の冷たさにはすぐ慣れる。

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薬草サウナは75℃で、1分おきにオートロウリュウされます。 薬草の香りがとても心地よく、10分×3セットほど楽しめました。 水風呂は16℃前後で少し冷たいくらいで、個人的にはベストです。 屋内に5個、屋外に3個イスがあり、確実に座れるのが良いですね。 常連のサウナーさんが満員のサウナ室で寝転んでいたり、水風呂に入る際、汗を流さずに頭から浸かったりとマナーが悪い印象を受けたので少し残念です。

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料金:平日700円
土日祝750円                           
サウナ室:男湯 温度90度/30人 温度78度/12人 女湯 温度88度/-人 温度70度/-人
営業時間:10:00〜24:00水風呂:男湯 温度17度/6人 女湯 温度19度/6人
定休日:第3火曜日ロウリュ:オートロウリュ
アクセス:松阪駅から徒歩10分
伊勢自動車道「松阪IC」下車15分
外気浴:あり

AOU no MORI

出典:公式サイト

こちらではフィンランド式とロシア式のサウナがあり薪割りやハーブの収穫、ハーブウォーター精製などの貴重な体験もできます。

サウナで温められたあとは川の水使ったプールに入り、インフィニティチェアーで休みましょう。

飲み物やシャンプー、ボディーソープ、バスタオルなども完備されているので水着など必要最低限の持ち物で大丈夫ですよ。近くに、キャンプ場もありそちらで宿泊も可能です。

口コミ【★4.8(8件)】

森の中のサウナ 想像以上の楽しさ!テントサウナで仲間と語らった後、川の水を貯めた水風呂に入りチェアーで「整う」時間は最高でした。テントサウナはまりそうです。

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サウナに入って、水風呂に入って、インフィニティーチェアーで休むとこれまた最高😭‼️ 最寄りのピザ屋さんはとっても美味しかった😋

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料金:33,000円(3時間/グループごと)サウナ室:温度95度/6人
営業時間:10:00〜16:30水風呂:温度13度/3人
定休日:年中無休ロウリュ:セルフロウリュ
アクセス:新名神高速道路/菰野IC 車10分
東名阪自動車道/四日市IC車 25分
外気浴:あり             

極楽湯 津店

出典:公式サイト

店舗数日本一の極楽湯です。広いタワーサウナでは、男湯のみ毎週水・日曜日に設定温度が100℃に上がります。

変わり水風呂も実施していて様々なシチュエーションでととのうことができます。

天然温泉の檜風呂は施設の中にいながら森林浴と同じ効果を味わえますよ。土日は早朝から開いているので朝ウナ派の方にも。

口コミ【★3.7(947件)】

リーズナブルで設備も良い。サウナは30人ほど入れる大きさできちんと熱く水風呂は18度以下で保たれており、露天風呂横の休憩スペースも広く、椅子と寝椅子と畳でしっかりととのえられます。 スパにありがちな併設レストランの残念さはなく、お風呂後の食事をきちんと美味しく頂くことが出来ました。 アニメか何かのコラボの影響で若干混んでいましたが、それも許容するぐらいの広さがありとても快適に過ごせました。

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サウナはかなり大きく段数も多いので、20人以上いけそうな感じ。水風呂は深くて立ち風呂の形態。 狭いながらもととのいスペースはそれなりの数を確保しているので、横になるのはともかく、サウナ後に座ることはまずできると思う。 欠点のない平均の高い施設。

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料金:平日850円/土日祝950円サウナ室:男湯温度95度/30人 女湯 温度90度/30人
営業時間:9:00〜翌2:00/土日:6:00~翌2:00
水風呂:男湯 温度17度/8人 女湯 温度16度/5人
定休日:年中無休ロウリュ:なし
アクセス:白塚駅から徒歩10分             外気浴:あり                     

夢古道おわせ・夢古道の湯

出典:公式サイト

こちらには世界的にも珍しい海洋深層水を使ったお風呂があります。

水風呂の代わりにサウナで火照った体を海洋深層水の入った湯舟でゆっくりとさましていきます。

露天風呂からは世界遺産熊野古道や尾鷲湾が一望でき、併設のレストランでは尾鷲の鮮度抜群の海鮮丼がいただけます。

口コミ【★3.9(442件)】

海洋深層水を沸かしたお湯とのことです。塩辛さはまったくないようです。このお湯がどのように身体を癒やしてくれるのか、よくわかりませんが、なんとなく、柔らかくて良いお湯だと思いました。露天風呂は丸い大きな湯船が2つあり、奥にあるほうの湯船は、あまり冷たくない、30度くらいはある水風呂でした。良い施設です。また来たいと思いました。

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サウナ内には2つ椅子があり、座るとちょうど真上から細かいシャワーのようにミストが降りかかる構造。室内はもうもうとスチームされていてかなり熱い。(45度程) 露天風呂の手前白いつぼ湯は冷ましになっていて水風呂代わりにするととても気持ちがいい。(30度ぐらい) 売店にも自販機にもアルコールは無いので要注意。 尾鷲観光物産協会で電動自転車を借りて約15分ほどの距離。

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料金:平日700円
休日繁忙期 750円
サウナ室:男湯 温度93度/6人 温度50度/4人 女湯 温度50度/2人
(週替わりで入れ替わるため事前に要確認)
営業時間:10:00〜21:30水風呂:なし
定休日:年中無休                     ロウリュ:なし
アクセス:路線バス「熊野古道センター前」下車
「尾鷲北IC」下車13分
外気浴:あり

長島温泉 湯あみの島

出典:公式サイト

東北にある「奥入瀬渓流」と日本一の大峡谷「黒部峡谷」をイメージした露天風呂をはじめ33,000㎡の日本最大級スケールの温浴施設です。

サウナは男湯女湯ともに洗い場のそばにあり、2カ所にある水風呂で冷冷交代浴が可能です。

サウナの後はベンチに座ったり足湯につかったりしながら、のんびり景色を見ながらととのいましょう。

口コミ【4.2(2571件)】

お風呂が広くて露天風呂も沢山有ります。 サウナも高温、低温の2種類有って嬉しい、水風呂も小さいのが2つ有り、洗い場はビックリする位デカイ(; ゚ ロ゚) 1日老若男女遊べて、くつろげる場所です

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内湯も広く、開放感があり、プライベート風の檜風呂も楽しめる。 7月にお邪魔しましたが、真夏に合わせてか全体的にぬるめに設定してあり、いつまでも入れる感じ。 サウナは広いが、中で2つに区切ってぬるくならないように工夫されている。 水風呂は小さいのが2つ、ぬるめ。

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料金:2,100円/1,600円(15:00~18:59)/1,100円(19:00~)
※各種割引あり
サウナ室:男湯 温度92度/12人 温度86度/14人 女湯 温度90度/6人 温度70度/-人       
営業時間:9:30~23:00(HPのカレンダーをご覧ください)水風呂:男湯 温度24度/2人 温度22度/2人 女湯 温度17度/4人
定休日:HPのカレンダーをご覧くださいロウリュ:なし            
アクセス:伊勢湾岸自動車道/湾岸長島IC下車すぐ
三重交通長島温泉行き「長島温泉」下車すぐ                    
外気浴:あり

まとめ

三重県サウナまとめ

あらためて三重県の人気サウナの特徴をまとめてみました。

三重県には何度も通いたくなるサウナや、非日常感を味わえたりアクティビティー感覚で楽しめるサウナがたくさんありますので、ぜひこちらを参考にしてサ活を楽しんでくださいね。

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おうちDEサウナ

\レビュー記事はこちら/

おうちDEサウナ レビュー
三重のサウナ20選!おすすめランキング!料金・温度・ロウリュ比較まとめ

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