徳島といえば、一番に思い浮かぶのは阿波おどりでしょうか。鳴門の大渦や絶景とスリルを味わえる祖谷渓、大塚国際美術館も観光地として大人気ですね。四国八十八ヶ所遍路道の起点である第1番札所「霊山寺」があるのも徳島県です。
面積の8割が産地というほど山が多く、また一方では山間部から流れる吉野川、勝浦川などからなる水資源の恩恵も受けています。徳島には豊かな森林を借景した外気浴が魅力であったり、大自然と共存していくといったサウナも多くみられました。この記事では、徳島県の人気サウナの中からおすすめ順にランキング形式で紹介していきます。
- 熱いサウナが好きな人におすすめ…「山ノサウナ・KUO GREEN VILLAGE・ブルーヴィラあなぶき」
- 冷たい水風呂が好きな人におすすめ…「森のサウナ・神山温泉ホテル四季の里・ブルーヴィラあなぶき」
- サ飯が充実しているのは…「徳島天然温泉 あらたえの湯・天然温泉御所の郷・神山温泉ホテル四季の里」
- ロウリュを楽しみたい人におすすめ…「NATURE HEALING・リゾートホテル モアナコースト・山ノサウナ・森のサウナ・谷のサウナ シモノロ パーマネント・KUO GREEN VILLAGE」
- アウフグースを楽しみたい人におすすめ…「リゾートホテル モアナコースト・徳島天然温泉 あらたえの湯・山ノサウナ・谷のサウナ シモノロ パーマネント・KUO GREEN VILLAGE」
- おすすめ個室サウナ…「NATURE HEALING・リゾートホテル モアナコースト・谷のサウナ シモノロ パーマネント・KUO GREEN VILLAGE」
- 温泉にも入りたい人におすすめ…「徳島天然温泉 あらたえの湯・天然温泉御所の郷・あせび温泉 やすらぎの郷・神山温泉ホテル四季の里・グランドエクシブ鳴門・土柱ランド新温泉」
徳島のおすすめサウナ
ここからは、徳島県のおすすめサウナを紹介していきます。
施設名 | 料金 | 営業時間 | 定休日 | サウナ温度 | 水風呂温度 | ロウリュ | 外気浴 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
NATURE HEALING | 蔵サウナ120分 3,500円~ テントサウナ120分 2,000円~ | 蔵サウナ 9:30〜21:30 テントサウナ 9:00~18:30 | 不定休 | 共有 温度85度/25人 温度94度/5人 | 共有 温度27度/6人 温度17度/-人 | セルフロウリュ | あり |
リゾートホテル モアナコースト | 宿泊 18,810円~ | 15:00〜翌11:00 | 年中無休 | 共有 温度90度/2人 | 共有 温度16度/2人 | アウフグース/セルフロウリュ | あり |
徳島天然温泉 あらたえの湯 | 平日 800円 土日祝 1,000円 | 月~木 8:00~翌1:00 金・土・祝前日 8:00~翌2:00 | 第2水曜日 | 男湯 温度90度/32人 温度60度/5人 女湯 温度90度/15人 温度80度/10人 共有 温度85度/20人 | 男湯 温度18度/5人 女湯 温度19度/5人 | ※岩盤浴のみ | アウフグース あり |
森のサウナ | 180分貸切 20,000円~ | 9:00-12:00 / 13:00-16:00 | 年中無休 | 共用 温度90度/8人 | 共用 温度14度/8人 | セルフロウリュ | あり |
山ノサウナ | 120分 2,200円~ | 6:00〜10:00 | 不定休 | 共有 温度95度/8人 | 共有 温度25度/8人 | アウフグース/セルフロウリュ | あり |
谷のサウナ シモノロ パーマネント | 60分貸切 6,000円~ | 10:00〜17:00 | 火~木曜日 | 共有 温度70度/4人 | 共有 温度24度/20人 | アウフグース/セルフロウリュ | あり |
天然温泉御所の郷 | 700円 | 10:00〜22:00 | 第2・4水曜日 | 男湯 温度94度/30人 温度50度/6人 温度45度/6人 女湯 温度88度/30人 温度-度/6人 温度50度/6人 | 男湯 温度18度/4人 女湯 温度18度/3人 | なし | あり |
昭和湯 | 450円 | 15:00~22:00(土・日・祝は14:00~22:00) | 毎月2・3・12・13・22・23日 | 男湯 温度86度/7人 女湯 温度90度/7人 | 男湯 温度17度/2人 女湯 温度16度/5人 | なし | なし |
あせび温泉 やすらぎの郷 | 600円 | 10:00〜21:30 | 水曜日 年末年始 | 男湯 温度94度/12人 女湯 温度55度/-人 | 男湯 温度15度/6人 女湯 温度17度/6人 | なし | あり |
KUO GREEN VILLAGE | 120分 5,500円~ | 9:00〜17:00 | 不定休 | 共有 温度95度/6人 | 共有 温度15度/-人 | アウフグース/セルフロウリュ | あり |
祖谷渓温泉ホテル 秘境の湯 | 日帰り 1,100円 宿泊 8,720円~ | 月・水~金 15:00~20:00 土日祝 12:00~18:00 | 火曜日 | 男湯 温度85度/8人 女湯 温度90度/12人 | 男湯 温度17度/5人 女湯 温度18度/3人 | なし | あり |
神山温泉ホテル 四季の里 | 680円 | 10:00〜20:00 | 第4火曜日 | 男湯 温度90度/16人 女湯 温度92度/12人 | 男湯 温度14度/4人 女湯 温度16度/3人 | なし | あり |
グランドエクシブ 鳴門 | 宿泊 12,100円~ | 6:30~10:30 / 15:00~23:00 | 年中無休 | 男湯 温度90度/-人 女湯 温度90度/-人 | 男湯 温度18度/1人 女湯 温度16度/2人 | なし | あり |
土柱ランド新温泉 | 600円 | 平日 16:30~22:00 土日祝 11:00~22:00 | 年中無休 | 男湯 温度94度/8人 女湯 温度94度/10人 | 男湯 温度17度/2人 女湯 温度15度/3人 | なし | あり |
ブルーヴィラあなぶき | 600円 | 宿泊 6:00~8:00 / 9:00~10:00 / 15:00~22:30 日帰り 9:00~22:30 | 第1水曜日 | 男湯 温度100度/8人 女湯 温度92度/10人 | 男湯 温度14度/5人 女湯 温度17度/5人 | なし | あり |
NATURE HEALING
出典:公式サイト
徳島の神山町に本格フィンランド式蔵スモークサウナ施設が誕生しました。蔵スモークサウナは、オーナーが実際に本場フィンランドで体験したスモークサウナと、と日本伝統の木造、土壁を用いた蔵が絶妙なバランスで融合しています。薪を燻したスモークの香りが人の心を癒し、やわらかな熱でピリピリ感や息苦しさを感じません。温度があまり高くないため、じっくり汗をかきたい方向けです。ストーブの上にはアロマ水入りの南部鉄器を導入し、室内に良い香りが充満しています。
クールダウンは広めな水風呂でうれしい。季節によって水温の変わる川で水浴びも可能です。6人まで入ることのできる薪風呂も完成し、外気浴で冷えた身体を温められるようになりました。
サウナを通した湯治目的として使えるようにとテントサウナやキャンプ場も併設されています。夏は川遊び、冬には満点の星空も眺められます。お遍路の途中で立ち寄って身体の疲れを癒したりするのにも良い立地となっており、サウナのあと車で3分ほどの所にある神山温泉に行くという楽しみ方もできます。
サウナ室は日本古来の建築技術が凝縮されていて、しっかり温度を感じながらも息がしやすく、長時間入りたい方にはおすすめです! 水風呂は井戸水を引いてきているそうで、冬は3℃にもなるらしいです。なんといっても目の前の川に入れてまさに自然と一体となれます。
Googleマップ
自然派アウトドアサウナ!川でととのったり、都会じゃ味わえない田舎ならではのんびりした雰囲気で風に当たりながら寛げました!ありがとうございました!
Googleマップ
料金:蔵サウナ120分 3,500円~ テントサウナ120分 2,000円~ | サウナ室:共有 温度85度/25人 温度94度/5人 |
営業時間:蔵サウナ 9:30〜21:30 テントサウナ 9:00~18:30 | 水風呂:共有 温度27度/6人 温度17度/-人 |
定休日:不定休 | ロウリュ:セルフロウリュ |
アクセス: 下浦駅から車23分 | 外気浴:あり |
リゾートホテル モアナコースト
出典:公式サイト
ハワイ語で「美しい海岸」を意味するモアナコーストは、海と山に囲まれてひっそりと佇むリゾートホテルです。非日常を感じられるメゾネット客室とオーナーこだわりの家具に囲まれて、のんびりと休日を過ごしましょう。瀬戸内海を望める解放的な空間でありながら、プライベートは守られ、ご家族やお仲間とのホカンスにもぴったりです。
本館客室は、全室露天風呂とプライベートサウナルーム完備です。セルフロウリュも可能で、室温を温度調節して楽しめます。
離れ客室は全室に半露天風呂とプライベートサウナを完備しています。プライベートが守られた各室専用のジャグジーは24時間利用可能、海だけでなく里山に沈む夕景を眺めながらととのうことができる客室配置と照明にも趣向が凝らされ、大人の隠れ家を満喫できます。
最近サウナが新設されて利用してきましたが2名が入れる本格的なもので短時間に温度が上がる優れ物でした。 新しいので良い木の香りがして気持ち良かったです。
Googleマップ
サウナ付きの部屋にしたのですが、ベランダで夜空を見ながら整い、とても良かったです。
Googleマップ
料金:宿泊 18,810円~ | サウナ室:共有 温度90度/2人 |
営業時間:in 15:00〜out 翌11:00 | 水風呂:共有 温度16度/2人 |
定休日:年中無休 | ロウリュ:アウフグース/セルフロウリュ |
アクセス:鳴門駅より送迎あり 神戸淡路鳴門自動車道「鳴門北IC」下車2分 | 外気浴:あり |
徳島天然温泉 あらたえの湯
出典:公式サイト
あらたえの湯では、古代の海水などが何千年の時を経て濃縮されたと考えられる成分の非常に高い温泉を堪能できます。源泉かけ流しのお湯が自慢で、地下800mから汲み上げたお湯は、身体も心もぽかぽかにあたためてくれます。そのほかにも、立ち湯や寝湯、電気風呂や炭酸泉などバラエティーに富んだ浴槽が用意されています。高濃度炭酸泉は、血流を改善することで様々な症状の緩和が期待できますよ。
男湯には30人程入ることのできるドライサウナが、女湯には男湯の半分ほどの広さのドライサウナとお肌がしっとりする塩サウナがあります。露天エリアにサウナ、水風呂、外気浴のできる椅子が設置されていて導線がよいです。内湯や脱衣所にも椅子があり、お好みの場所でととのえます。
岩盤浴エリアの灼の間にあるサウナには「Metos製」ストーブが鎮座し、スタッフがうちわで扇ぐロウリュサービスが受けられます。 全身が熱気で包まれて、一気に汗が噴き出しますよ。不定期ではありますが、ゲストアウフギーサーを招いたイベントも人気です。
岩盤浴と併設してサウナが設置されており、館内着を着てですがカップルでサウナを利用出来ます ロウリュのサービスも有りデートにオススメですよ 温泉の種類も豊富です
Googleマップ
サウナも面白い作りで、激アツの上級者向け席があり、ここでも大発汗出来ます。水風呂も適度に冷たく心地よいです。もちろん整い用に椅子もたくさん設置されていてサウナーには嬉しい仕様のスパ銭だと感じました。
Googleマップ
料金:平日 800円 土日祝 1,000円 | サウナ室:男湯 温度90度/32人 温度60度/5人 女湯 温度90度/15人 温度80度/10人 共有 温度85度/20人 |
営業時間:月~木 8:00~翌1:00 金・土・祝前日 8:00~翌2:00 | 水風呂:男湯 温度18度/5人 女湯 温度19度/5人 |
定休日:第2水曜日 | ロウリュ:アウフグース ※岩盤浴のみ |
アクセス:佐古駅から車7分 | 外気浴:あり |
森のサウナ
出典:公式サイト
カフェを営むオーナーが森の中にセルフビルドで造ったサウナ小屋です。バルト三国を旅した際の、現地のサウナ体験がサウナの設計に生かされています。サウナ室の中央には薪ストーブが設置されていて、窓からは杉木立の風景を楽しむことができます。ロウリュは、ハーブを煮立たせた香りのよい水をかけます。手造りのヴィヒタも癒されますよ。室内の温度も高温で入ったり、お好みにより低温でゆっくり入ることも可能です。
サウナ小屋の外には、大小ふたつ自然のプールがあります。季節により水量や水温などのコンディションは異なるものの、滝つぼになっていて頭から冷やすことが可能です。
昼間は自然光の中、夜はろうそくの明かりを頼りに五感を研ぎ澄ませ、ただただ感じる心地よさに身を任せます。雨の日は、空から降る自然のシャワーを、間伐した森には光が差し込み、木漏れ日の中で外気浴を堪能することができます。
サウナ横に着替え室があり、水着に着替えて入ります。バスタオルやお水、温かいコーヒーなどは用意されていますが、シャワーはありません。お好みでサウナハットやタオル、防寒用にポンチョなどもあるとよいでしょう。
口コミはまだありません
Googleマップ
Googleマップ
料金:180分貸切 20,000円~ | サウナ室:共用 温度90度/8人 |
営業時間:9:00-12:00 / 13:00-16:00 | 水風呂:共用 温度14度/8人 |
定休日:年中無休 | ロウリュ:セルフロウリュ |
アクセス:下浦駅から26分 | 外気浴:あり |
山ノサウナ
出典:公式サイト
空欄でOK「山ノサウナ」は、山の景観と山水を堪能するためのサウナです。廃校の中に造られたサウナで、木の香りと山の景色、山水のかけ流しの水風呂、森に囲まれた外気浴で自然に溶け込むことができます。
サウナ室は大きな窓から外の景色が望めます。ハルビア製のストーブの上にはハーブを煮出した鍋が設置されていて、セルフロウリュする際に使用します。ぐつぐつ煮えたぎるお湯をラドルでサウナストーンにかければ、ハーブの香りが部屋中に広がります。
水風呂や、シャワーの水は山の水を使用していて柔らかな肌触りで気持ち良く、木々の香りや、風を感じ、小鳥の声を聴きながらのととのいが可能です。サウナの後は、教室を改装したカフェでコーヒーやピザなどがいただけます。
サウナ最高!ギア持ち込みで焚き火BBQもできます。 テントも張れるし、個室もあるし、ファミリーグループで、大人も子どももいっぱい楽しめます!
Googleマップ
鳥取のネイチャーサウナのようなサウナ室の建屋と 島根の四季荘のような水風呂と大自然を感じられる外気浴スペースがあり 加えて廃校を利用した大分の豊後大野のリビルドサウナのような飲食スペースが 一度に楽しめます。
Googleマップ
料金:宿泊の方 120分 2,200円~ | サウナ室:共有 温度95度/8人 |
営業時間:宿泊の方 6:00〜10:00 | 水風呂:共有 温度25度/8人 |
定休日:不定休 | ロウリュ:アウフグース/セルフロウリュ |
アクセス:祖谷口駅から車8分 | 外気浴:あり |
谷のサウナ シモノロ パーマネント
出典:公式サイト
マツやクロモジなど天然の薬草が香り、熱いスチームのミストを浴びることのできる、ハイブリッド式薬草サウナです。薪ストーブのパチパチと爆ぜる音にも癒されます。貸切の醍醐味で、薪をくべたり、ロウリュをして温度や湿度を自分好みに調節できるのもおすすめポイントです。サウナで充分に蒸されたら、すぐそばの清川を水風呂代わりに冷水浴ができます。川の流れが自然のバイブラとなり、ととのい指数には定評ありなのだそう。
シャワーやサンダルが用意されていて、サウナ後はさっぱり、水素水で水分補給もできます。フリーWi-Fiや、Bluetooth対応のスピーカーも完備で好きな音楽とともに楽しむことも可能です。
「サウナ飯」はダイエットや体調改善に効果が期待されるグルテンフリーです。地域の野菜を中心とし、デトックスを意識したメニューがいただけます。
やっぱ薪サウナいいですね! 自分たちで手を動かし薪を入れたり楽しくて、ハーブ山椒の草が蒸気発生してサウナ室は常にいい匂いです。 水風呂は川水で気持ちいいです!
Googleマップ
もぎのいい香りで心も体もポカポカ! その後に外にある川で一気にコールド🥶 めちゃくちゃ冷たく気持ち良かったです(≧∀≦) ロープがあるため、そこに捕まりながら、身体全身を川の水で浸かることが可能!!! その後に外で森林浴かつ外気温でしっかり整えることで身体に溜まった疲れが一気に解放されました!!!
Googleマップ
料金:60分貸切 6,000円~ | サウナ室:共有 温度70度/4人 |
営業時間:10:00〜17:00 | 水風呂:共有 温度24度/20人 |
定休日:火~木曜日 | ロウリュ:アウフグース/セルフロウリュ |
アクセス:坪尻駅から車9分 | 外気浴:あり |
天然温泉御所の郷
出典:公式サイト
浴室は「ローマの湯ヴィーナス」と「和の湯けやき」に分かれていて、男女日替わりで利用できます。どちらにも高温と低温サウナが完備、スチームサウナとミストサウナがそれぞれに設置されています。スチームサウナは、輻射環境による温熱浴システムで蒸気発汗させ、苦しさを感じさせないため人気です。ミストサウナは、ミストが全身を包み熱伝導が良いため、肌、のどや髪にやさしくゆっくりとした気分で入ることが可能です。水風呂と外気浴のスペースも確保されていて、ベンチやフルフラットの椅子で休憩ができます。
露天風呂の奥には女性専用の岩盤浴もあります。うつぶせに寝ころで入ると内蔵も温めることができるため、身体の内部からゆっくりと温活ができます。冷えやむくみが気になる方や、美肌になりたい方にもおすすめです。天然温泉や寝湯、打たせ湯、歩行浴ができる浴槽なども揃っています。
ミストサウナが気持ちいい😍(ギリシャ風?)手元に蛇口があって、暑くなったら顔や手を洗えるんよー😚それに、ここのミストサウナはアロマの香りがする🤗何時間でもおれますー😚
Googleマップ
サウナの温度が絶妙すぎる。いつも整わせてもらってる。
Googleマップ
料金:700円 | サウナ室:男湯 温度94度/30人 温度50度/6人 温度45度/6人 女湯 温度88度/30人 温度-度/6人 温度50度/6人 |
営業時間:10:00〜22:00 | 水風呂:男湯 温度18度/4人 女湯 温度18度/3人 |
定休日:第2・4水曜日 | ロウリュ:なし |
アクセス:徳島自動車道「土成IC」下車すぐ | 外気浴:あり |
昭和湯
出典:公式サイト
創業は昭和8年の銭湯は、2018年にリニューアルオープンしました。レトロな雰囲気を残しつつ、店内は清潔感のある新しい空間となっています。徳島では珍しい軟水を使用していて、やわらかい湯ざわりです。お肌が潤う効果が期待でき、湯上りのお肌はつるつるになると評判です。日替わりの薬湯や、サウナ、水風呂も完備です。
サウナ内部の土壁は、調湿機能があり保温性に優れているため、室温はそれほど高くありませんが、しっかりと発汗を感じられます。水風呂のあとは、浴室内に備えられたベンチでととのうこともできます。
備え付けのアメニティはないので持参しましょう。タオルなどとともにこちらで購入することも可能です。
銭湯では徳島随一
サウナ 水風呂 休憩 水分補給 の動線がまとまっている
Googleマップ
水風呂は県内屈指のクオリティで(シーズンによりますが14℃前後の時もありました)、土壁サウナとの組み合わせであっという間に気持ちよくなれます。
Googleマップ
料金:450円 | サウナ室:男湯 温度86度/7人 女湯 温度90度/7人 |
営業時間:15:00~22:00(土・日・祝は14:00~22:00) | 水風呂:男湯 温度17度/2人 女湯 温度16度/5人 |
定休日:毎月2・3・12・13・22・23日 | ロウリュ:なし |
アクセス:徳島南部自動車道「徳島津田IC」下車7分 | 外気浴:なし |
あせび温泉 やすらぎの郷
出典:公式サイト・GoogleマップGoogleマップ
地下250mから湧き出る天然温泉は、肌がつるつるし、滑らかになるアルカリ性イオウ泉です。サウナは男湯と女湯で、ドライサウナとミストサウナを毎日入れ替え制で楽しむことができます。奇数日が男湯、偶数日が女湯がドライサウナとなっています。内湯と露天風呂のほか、打たせ湯やジャグジーもあります。自然に囲まれた温泉施設で、山風を感じられたり、季節によっては桜や蛍も鑑賞しながら入ることもでき、知らぬ間に長湯してしまいそうです。
ドライサウナは90℃以上の高温サウナです。スチームサウナ内部は前が見えないほどスチームが充満していて、数分おきに高温のスチームが噴出します。水風呂は地下水を使用し、冷たさが心地いい。庭の緑を眺めながら外気浴も可能です。
備え付けのシャンプーやボディーソープもあり、リーズナブルな価格で地元の方々に愛される温泉です。
この日は男性はスチームサウナでしたが、これがなかなか暑めのスチームでなかなか良い スチームが出ると煙で全く中が見えなくなります^_^
Googleマップ
施設が綺麗でも湯♨️が気持ち良いです 露天での打たせ湯、ミストサウナはぜひ体験して見てください
Googleマップ
料金:600円 | サウナ室:男湯 温度94度/12人 女湯 温度55度/-人 ※入れ替え制 |
営業時間:10:00〜21:30 | 水風呂:男湯 温度15度/6人 女湯 温度17度/6人 |
定休日:水曜日・年末年始 | ロウリュ:なし |
アクセス:板野ICから車で10分 | 外気浴:あり |
KUO GREEN VILLAGE
出典:公式サイト
海の町の一番山奥、川の最上流に位置する桃源郷のような集落、そんな場所に心身ともにリフレッシュできるようにと造られたプライベートテントサウナです。
6人程入れるテントサウナは、水着着用で入ります。薪をくべ、セルフロウリュで自分好みの温度と湿度に調節でき、最高100℃以上にもなります。
時が止まったような空間で、ただただ己の身体と向き合い、十分に温まったら目の前の蒼く透き通る美しい川の流れに身を横たえましょう。外気浴では、インフィニティチェアに座り、川の音、風の音、鳥の声を感じてください。水分補給には湧水のドリンクも用意されています。
テントサウナと目の前の川は、最高です
Googleマップ
Googleマップ
料金:120分 5,500円~ | サウナ室:共有 温度95度/6人 |
営業時間:9:00〜17:00 | 水風呂:共有 温度15度/-人 |
定休日:不定休 | ロウリュ:アウフグース/セルフロウリュ |
アクセス:阿波海南駅から車33分 | 外気浴:あり |
祖谷渓温泉ホテル秘境の湯
出典:公式サイト
日本三大秘境のひとつであり絶景スポットとして知られる祖谷(いや)にあるホテルです。大浴場は阿波の青石が敷き詰められ、窓は一面ガラス張りで、原生林の生い茂る祖谷渓谷を見渡せます。保温作用が大変強い「薬湯よもぎの湯」や気泡湯なども楽しめます。
サウナは塩サウナのみです。囲炉裏のような形の中央部分に塩が盛られていて、それをお肌にのせます。塩サウナに入ることで新陳代謝を促進し、腰痛、神経痛などに温灸効果をもたらし、お肌に張りと潤いを感じられます。山の水を使った水風呂は肌あたりがよく気持ち良いです。露天風呂の縁などに腰かけて外気浴をしましょう。
宿泊される場合は、清流で獲れる鮎や雨子の塩焼き、阿波牛や阿波の金時豚、阿波尾鳥などを使った郷土料理もぜひ堪能してください。
お湯の質はまるで乳液に浸かってるかのようなとろみがあり驚いた🙆♀️ 塩サウナは温度が低めで15分くらいは入れたかな、老廃物も取り除いてスッキリ🧂
Googleマップ
サウナは塩サウナがひとつ 水風呂は冷たくてGOOD👍️
Googleマップ
料金:日帰り 1,100円 宿泊 8,720円~ | サウナ室:男湯 温度85度/8人 女湯 温度90度/12人 |
営業時間:月・水~金 15:00~20:00 土日祝 12:00~18:00 | 水風呂:男湯 温度17度/5人 女湯 温度18度/3人 |
定休日:火曜日 | ロウリュ:なし |
アクセス:大歩危駅より送迎あり | 外気浴:あり |
神山温泉ホテル四季の里
出典:公式サイト
こちらの温泉はナトリウム塩化物泉と炭酸水素泉の効果を併せ持つ珍しい泉質で、美人の湯と称されています。海水の成分に似た食塩を多く含むため、塩分が皮膚に付着することで体温の発散を防ぎ、保温・保湿効果が高いです。
浴室は神山産の青石を使ったクラシカルなデザインの「青石の湯」と、壁面に玉石をあしらった優しいデザインの「玉石の湯」の男女日替わりです。浴室内は今年の8月にリニューアルオープンし、新しく清潔感があります。どちらにも高温のドライサウナがあり、しっかりと冷えた水風呂との温度差を楽しむことができます。浴室内と外にある休憩スポットを気温によって選びましょう。
宿泊も可能で、日帰りの方も利用できるレストランには、うどんや定食をはじめとした食事メニューが数多く揃っています。
サウナがちょうど良い温度で 気持ち良かったです😊
Googleマップ
水風呂につきましては、強制的に冷却されているせいか大変良く冷えており、サウナ利用後や温冷浴での爽快感は格別です。
Googleマップ
料金:680円 | サウナ室:男湯 温度90度/16人女湯 温度92度/12人 |
営業時間:10:00〜20:00 | 水風呂:男湯 温度14度/4人女湯 温度16度/3人 |
定休日:第4火曜日 | ロウリュ:なし |
アクセス:徳島駅から車40分 | 外気浴:あり |
グランドエクシブ鳴門
出典:公式サイト
瀬戸内海を見下ろす高台に建つ、ゴルフとスパを楽しむ大人の為のリゾートホテルです。スパは宿泊者専用でのんびりと利用できます。
エステとスパのあるアロマハウスには、敷地内を巡回するシャトルバスで向かいます。アメニティやタオル類は用意されているので最小限の荷物で大丈夫です。ラグジュアリーな雰囲気漂うスパでは、ドライサウナ・ミストサウナ・露天風呂・シエスタバス(寝湯)・打たせ湯などが堪能でき、水風呂や外気浴用の椅子が置いてあるスポットもあります。男湯の露天風呂は、瀬戸内海や山々を見渡すことのできる絶好のロケーション、開放的な空間で心も身体も解きほぐされます。
大浴場にはサウナが普通のとシャワー付いたやや低め温度のミントの香りの2種類があり。
Googleマップ
スパがよかった サウナ90℃くらい 水風呂体感18℃くらい
Googleマップ
料金:宿泊 12,100円~ | サウナ室:男湯 温度90度/-人 女湯 温度90度/-人 |
営業時間:6:30~10:30 / 15:00~23:00 | 水風呂:男湯 温度18度/1人 女湯 温度16度/2人 |
定休日:年中無休 | ロウリュ:なし |
アクセス:引田駅より送迎あり ※要予約 | 外気浴:あり |
土柱ランド新温泉
出典:公式サイト
昭和59年に開業し多くの方の湯治に利用され、愛されてきた温泉施設です。アメリカのロッキー山脈、イタリアのチロル地方の土柱と並び「世界三大奇勝」と称される阿波の土柱のすぐそばにあります。
ラドン温泉は入浴の際、肌から吸収したり、湯気の中に含まれる成分を呼吸で取り入れることで美容や健康にすぐれた効果をもたらすと言われています。信楽焼の一人用露天風呂は、庭園の木々を望みながらのんびりと、夜にはライトアップも楽しめます。
浴室には、遠赤外線サウナが完備です。高温設定で身体の芯から温まり、たっぷり汗をかくことができます。2名ほどが同時に入れる水風呂も備わっています。
お食事は、名物たらいうどん、阿波尾鶏、阿波牛、近海鯛などの料理が食べられます。
サウナと冷たい水風呂で整いました。もう、温泉も質素で慎ましい中に本当に欲しいものがキチンと揃っているのが嬉しい。
Googleマップ
露天スペースに外気浴用の椅子が新しく設置されていて、サウナ後にととのいやすくなっています。
Googleマップ
料金:600円 | サウナ室:男湯 温度94度/8人 女湯 温度94度/10人 |
営業時間:平日 16:30~22:00 土日祝 11:00~22:00 | 水風呂:男湯 温度17度/2人 女湯 温度15度/3人 |
定休日:年中無休 | ロウリュ:なし |
アクセス:徳島自動車道「脇町IC」下車28分 | 外気浴:あり |
ブルーヴィラあなぶき
出典:公式サイト
ブルーヴィラあなぶきは、天然温泉のある宿泊施設です。日本一の清流、穴吹川は徳島県内有数の川レジャースポットで、近くにはキャンプや、川釣り、グラウンドゴルフを楽しめる場所などがあります。
お湯は清水温泉を使用した美人の湯です。泉質はナトリウム炭酸水素塩泉で、入浴後はつるつる、すべすべなお肌になれます。浴槽は絶景の露天風呂のほかにも、ジェットバス、電気風呂、変わり湯などがあります。大浴場には高温のドライサウナと水風呂も完備です。外気浴は眼前の緑に癒されながら、肌寒く感じられる場合は浴室内にある椅子での休憩も可能です。
入浴後は湯上り処やテラスでまったりと過ごせます。1階にあるレストランでは、うどんやそば、和定食がいただけます。
座面は2段で10人ほど入れそうな広さでした。 温度計は95℃を指しておりましたが 先客のお二人が出て行き、暫くすると 100℃を超えてました。 ドライなせいか、 あまりそこまで熱く感じなかったのですが 壁の細工といい、サウナマットといい やや高級感を感じる造りでした。
Googleマップ
お湯はぬるめだったがサウナは高温でよかった。
Googleマップ
料金 : 600円 | サウナ室:男湯 温度100度/8人 女湯 温度92度/10人 |
営業時間:宿泊 6:00~8:00 / 9:00~10:00 15:00~22:30 日帰り 9:00~22:30 | 水風呂:男湯 温度14度/5人 女湯 温度17度/5人 |
定休日:第1水曜日 | ロウリュ:なし |
アクセス:徳島自動車道「脇町IC」下車14分 | 外気浴:あり |
まとめ
あらためて徳島県の人気サウナの特徴をまとめてみました。
- 熱いサウナが好きな人におすすめ…「山ノサウナ・KUO GREEN VILLAGE・ブルーヴィラあなぶき」
- 冷たい水風呂が好きな人におすすめ…「森のサウナ・神山温泉ホテル四季の里・ブルーヴィラあなぶき」
- サ飯が充実しているのは…「徳島天然温泉 あらたえの湯・天然温泉御所の郷・神山温泉ホテル四季の里」
- ロウリュを楽しみたい人におすすめ…「NATURE HEALING・リゾートホテル モアナコースト・山ノサウナ・森のサウナ・谷のサウナ シモノロ パーマネント・KUO GREEN VILLAGE」
- アウフグースを楽しみたい人におすすめ…「リゾートホテル モアナコースト・徳島天然温泉 あらたえの湯・山ノサウナ・谷のサウナ シモノロ パーマネント・KUO GREEN VILLAGE」
- おすすめ個室サウナ…「NATURE HEALING・リゾートホテル モアナコースト・谷のサウナ シモノロ パーマネント・KUO GREEN VILLAGE」
- 温泉にも入りたい人におすすめ…「徳島天然温泉 あらたえの湯・天然温泉御所の郷・あせび温泉 やすらぎの郷・神山温泉ホテル四季の里・グランドエクシブ鳴門・土柱ランド新温泉」
気になるサウナは見つかりましたでしょうか。徳島に行かれた際はぜひ、足をのばしてみて下さい。