兵庫県姫路市は、別名「白鷺城」ともいわれる姫路城と遊園地にサファリパークを併設した姫路セントラルパークが有名です。姫路おでんや穴子めし、アーモンドトーストなどのご当地グルメもはどれも美味しそうで気になりますね。
姫路城が日本で初めて世界遺産に登録されから30周年を迎え、市は様々なイベントを開催し盛り上がりを見せています。今回はそんな姫路にスポットを当てて、人気サウナの中からおすすめ順にランキング形式で紹介していきます。
- 熱いサウナが好きな人におすすめ…「天然温泉 白鷺の湯 ドーミーイン姫路・森の湯」
- 冷たい水風呂が好きな人におすすめ…「セトレハイランドヴィラ 姫路・Private sauna Re:set」
- サ飯が充実しているのは…「セトレハイランドヴィラ 姫路・花の湯 Sauna & Spa・ホテルモントレ姫路」
- ロウリュを楽しみたい人におすすめ…「セトレハイランドヴィラ 姫路・Private sauna Re:set」
- おすすめ個室サウナ…「セトレハイランドヴィラ 姫路・Private sauna Re:set」
- 温泉にも入りたい人におすすめ…「天然温泉 白鷺の湯 ドーミーイン姫路・姫路キヤッスルグランヴィリオホテル・姫路市はやしだ交流センター ゆたりん」
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姫路のおすすめサウナ
ここからは、姫路のおすすめサウナを紹介していきます。
| 施設名 | 料金 | 営業時間 | 定休日 | サウナ温度 | 水風呂温度 | ロウリュ | 外気浴 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| セトレハイランドヴィラ 姫路 | 2名1室 83,000円～ ※朝･夕食付き | 15:00〜翌11:00 | 火･水曜日定休 （祝日･夏季･年末年始除く） | 共用 温度82度/3人 | 共用 温度12度/2人 | セルフロウリュ | あり |
| 姫路キヤッスルグランヴィリオホテル | 1,000円 宿泊 4,950円～ ※宿泊者は大浴場無料 | 一般 10:00～24:00 宿泊 6:00〜11:00 / 15:00～24:00 | 年中無休 | 男湯 温度88度/20人 温度50度/5人 女湯 温度84度/20人 温度40度/3人 ※1日と16日に男女入れ替え制 | 男湯 温度18度/2人 女湯 温度20度/2人 | なし | なし |
| 天然温泉 白鷺の湯 ドーミーイン姫路 | デイユース4時間 6,300円～ | 24時間 15:00～翌10:00 （サウナのみ深夜1:00～早朝5:00は利用休止） | 年中無休 | 温度95度/4人 女湯 温度94度/5人 | 男湯 温度16度/2人 女湯 温度17度/2人 | なし | あり |
| 花の湯 Sauna & Spa | 750円 ※8日･18日･28日は680円 26日は500円 | 10:00〜23:30 | 年中無休 | 男湯 温度90度/22人 女湯 温度90度12/人 温度70度/4人 | 男湯 温度16度/4人 女湯 温度16度/4人 | なし | なし |
| Private sauna Re:set | 60分 3,500円/1人 2名利用 3,000円/1人 120分 6,500円/1人 2名利用 5,500円/1人 ※4名まで利用可 | 9:00〜23:00 | 年中無休 | 共用 温度92度/4人 | 共用 温度15度/1人 | セルフロウリュ | なし |
| 森の湯 | 640円 ※初回のみスマホ画面でHPを見せると割引あり | 13:00〜24:00 | 第1･3･5水曜日 | 男湯 温度95度/10人 女湯 温度96度/10人 | 男湯 温度18度/5人 女湯 温度18度/10人 | なし | なし |
| 姫路市はやしだ交流センター ゆたりん | 650円 | 10:00〜21:30 | 木曜日･年末年始 | 男湯 温度90度/7人 女湯 温度90度/6人 | 男湯 温度16度/3人 女湯 温度16度/3人 | なし | あり |
| 姫路市立 網干健康増進センター リフレチョーサ | 550円 | 9:00〜20:45 | 水曜日･年末年始 | 男湯 温度85度/25人 女湯 温度78度/8人 温度45度/12人 | 男湯 温度18度/2人 女湯 温度17度/3人 | なし | あり |
| ホテルモントレ姫路 | 宿泊者のみ無料で利用可 | 17:00～23:00 6:00～9:00 | 年中無休 | 男湯 温度99度/10人 女湯 温度42度/7人 | 男湯 温度19度/2人 女湯 温度-度/-人 | なし | なし |
セトレハイランドヴィラ 姫路
出典：公式サイト
セトレハイランドヴィラ 姫路では、播磨平野を一望できる絶景サウナを施した客室｢TOTONOI｣を2022年3月18日にOPENしました。リビングから直結するスペースにバレルサウナ、水風呂、外気浴スペースが完備されています。
小さめのサ室は80℃～90℃ほどまで上がり、ロウリュで湿度を調節しながら入ることができます。その形状から熱や蒸気が循環しやすくなっていて気持ち良く汗がかけます。お部屋での休憩を挟みながらサウナの無限ループに陥ってしまうかもしれません。
2ベッドルーム最大7名まで宿泊可能でグループでの旅行にも適しています。サ旅の〆にも良いですね。お食事はプライベートテラスでBBQかレストランでコース料理かを選択できます。
メインのプライベートサウナは予想以上に完璧でした。 サウナの温度は90℃までしっかり上がり、ロウリュも問題なくできます。水風呂も広く、水温も14℃程度でしっかり冷たいです。 椅子はインフィニティチェアでリラックスして、ゆっくりととのえます。
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サウナ大好き夫婦としては、 夢のような空間と時間でした。 宮﨑県産のバレルサウナ、 水風呂からの景色は、素晴らしく… 昼、夜、朝とどの時間も堪能できました。
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| 料金：2名1室 83,000円～ ※朝･夕食付き | サウナ室：共用 温度82度/3人 |
| 営業時間：15:00〜翌11:00 | 水風呂：共用 温度12度/2人 |
| 定休日：火･水曜日定休（祝日･夏季･年末年始除く） | ロウリュ：セルフロウリュ |
| アクセス：姫路駅より送迎あり ※要予約 野里駅から車10分 | 外気浴：あり |
姫路キヤッスルグランヴィリオホテル
出典：公式サイト
華楽の湯は高級感漂う石が配された和(なごみ)の湯と、随所に木を使用し木のぬくもりを感じさせる蔵の湯の2つの浴室からなり、月2回の男女入れ替え制となっています。天然温泉や檜風呂、炭酸泉など広々とした浴槽でゆったりとできる温浴施設です。
サウナは80℃～90℃のボナサウナと低温のミストサウナ、低温のスチームサウナに入ることができます。浴室内には休憩用の椅子も設置されています。
さらに800円の別料金で、ikiサウナやオンドル、岩盤浴に溶岩浴、岩塩浴(女性専用)が利用可能です。ホテルにおこもりしてダメ押しのデトックスや、｢サウナデー｣と称する日を作るのもありですね。
サウナは比較的広め、7〜8名位同時利用可能、温度は80〜90度位、TV付です。水風呂は1〜2名しか入れませんが、半露天エリアに整い椅子3脚、37度の炭酸泉があり、ゆったりのんびり整うことができました！
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大浴場・壷湯・炭酸風呂・サウナ2種がありました。 ミストサウナが結構熱めなのが私的に合ってました。
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| 料金：1,000円 宿泊 4,950円～ ※宿泊者は大浴場無料 | サウナ室：男湯 温度88度/20人 温度50度/5人 女湯 温度84度/20人 温度40度/3人 ※1日と16日に男女入れ替え制 |
| 営業時間 ： 一般 10:00～24:00 宿泊 6:00〜11:00 / 15:00～24:00 | 水風呂：男湯 温度18度/2人 女湯 温度20度/2人 |
| 定休日：年中無休 | ロウリュ：なし |
| アクセス：姫路駅より送迎あり | 外気浴：なし |
天然温泉 白鷺の湯 ドーミーイン姫路
出典：公式サイト
姫路駅周辺のホテルの中で唯一の天然温泉は、地下1139mから汲み上げています。最上階に位置しているため解放感があると同時に、露天風呂の野生的な石組みが山中にある秘湯の雰囲気も醸しています。
サウナは安定した高温設定ながら、TVを見ながら時間を忘れて入ることができます。水風呂はチラー付きで、星を眺めながらの外気浴も可能です。深夜や早朝にも利用でき、肉体疲労のみならず脳疲労も軽減されるためビジネス利用にもおすすめです。
男女とも、洗い場の仕切りは和風テイストの花模様で目にも楽しく、可愛い押し花の飾りがついた照明は落ち着いた雰囲気だと好評です。牛すじカレーやかつめしなどのほか、穴子飯や姫路おでんなどご当地メニューが食べられお得感を味わえます。
サウナは９５℃前後でテレビあり。(テレビの音量はきちんと出ています)冷水風呂は１４～１５℃でよく冷えており「ととのい」にはもってこいです。冷水風呂がきちんとあるのはサウナ好きには評価高くなりますね。内風呂あり、露天風呂もあり泉質はいいと私は思います。
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旅先で宿に困ったサウナーはとりあえずドーミーインに泊まれと誰かが言っていたが、それは間違いない。 他のビジネスホテルと違う秀でたサービスがあるから良いというよりは、サウナに精通している人間が作ったんだろうなと思わせるこだわりが施設の要所要所にあり、非常に好感。
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| 料金：デイユース4時間 6,300円～ | サウナ室：男湯 温度95度/4人 女湯 温度94度/5人 |
| 営業時間：24時間 15:00～翌10:00 （サウナのみ深夜1:00～早朝5:00は利用休止） | 水風呂：男湯 温度16度/2人 女湯 温度17度/2人 |
| 定休日：年中無休 | ロウリュ：なし |
| アクセス：姫路駅から徒歩3分 | 外気浴：あり |
花の湯 Sauna & Spa
出典：公式サイト
花の湯 Sauna & Spaには一人でゆっくり浸かることができる陶器風呂に週替わり湯、通常より強め設定でデトックス効果の期待できる電気風呂、ジェットバスなど6種類の浴槽があります。
男湯では高温のドライサウナが、女湯では高温のドライサウナと70℃ほどの中温塩サウナが堪能できます。塩サウナではお肌の上に塩をのせて溶けるまで待つと、開いた毛穴から塩が浸透しつるつるになる美肌効果がありますよ。外気浴はできませんが、内風呂にととのい椅子が設置されています。
商業施設内ということもあり、併設のレストランや1階のフードコートなど｢サ飯｣のラインナップも豊富です。
サ活のために訪問。平日に行きましたが10名ほどでしたので快適に利用できました。
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タオルがひいてありますが、サウナマットは持参したほうがいいですよ。
水風呂は低くて気持ちがいいです。
サウナの温度も高く、水風呂も冷たくてとても気持ちが良いです。電気風呂も有ります。
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| 料金：750円 ※8日･18日･28日は680円 26日は500円 | サウナ室：男湯 温度90度/22人 女湯 温度90度12/人 温度70度/4人 |
| 営業時間：10:00〜23:30 | 水風呂：男湯 温度16度/4人 女湯 温度16度/4人 |
| 定休日：年中無休 | ロウリュ：なし |
| アクセス：野里駅から徒歩3分 | 外気浴：なし |
Private sauna Re:set
出典：公式サイト
姫路初のプライベートサウナ施設｢Private sauna Re:set｣が2024年2月20日にNEW OPENしました。洗練された空間でお好きな香りに癒されながら蒸されましょう。
完全貸し切りですからセルフロウリュのタイミングも、足を高くしたり、寝ころがったり入る姿勢も思いのままです。水風呂も15℃程の水に、肩までつかれるほど深めに作られています。
個室のパウダールームは予約時間が過ぎた後も利用可能で、ゆっくりと帰り支度ができます。ヘアオイル、ドライヤー、ヘアアイロンなども用意されていて髪の長い方も安心です。
水風呂は屈んでしっかりと肩まで浸かれる深さ、木の座れるところもあり、温度も10度前後で丁度良かった。 整いの椅子はリクライニング出来てとても心地良かったです。 サウナは四人で寛げるくらいの広さが有り２段の座る所があり、ロウリュし放題でガンガン温度を上げられます。
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| 料金：60分 3,500円/1人 2名利用 3,000円/1人 120分 6,500円/1人 2名利用 5,500円/1人 ※4名まで利用可 | サウナ室：共用 温度92度/4人 |
| 営業時間：9:00〜23:00 | 水風呂：共用 温度15度/1人 |
| 定休日：年中無休 | ロウリュ：セルフロウリュ |
| アクセス：京口駅から徒歩20分 | 外気浴：なし |
森の湯
出典：公式サイト
森の湯はランニングステーション（ランステ）としても使うことのできる銭湯で、ロッカーに荷物を入れて走りに行き、その後入浴することができます。
サウナは90℃～100℃程の高温ドライサウナで滝汗がでます。サ室から出るとアツアツに温められた身体に地下水を使った肌触りの良い水風呂が染みます。
不感風呂の高濃度炭酸泉や、水深100cmの高温風呂など様々な温度帯の浴槽が用意されており温温交互浴で効率的に温まることができます。中でも足裏の反射区のマッサージができる｢足ふみ温浴風呂｣は珍しく、歩き疲れた足を労わってくれそう。
普通の銭湯なので外気浴スペースはないが、サウナは90 〜100℃で７人位入れる。深めの冷水浴槽は５人位は入れそうで水温18℃前後。サウナ料金を払うと渡される黄色のバスタオルを腰に巻くか下に敷きサウナを利用するスタイルみたいだが、暗黙の了承か大らかな対応なのか、殆の人はバスタオルは持たずサウナを利用している（あがった際の体拭き利用）
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のんびりできる。お風呂は広いが洗い場が少ないのが残念。サウナは回転率を上げる為か？温度が高め。
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| 料金：640円 ※初回のみスマホ画面でHPを見せると割引あり | サウナ室：男湯 温度95度/10人 女湯 温度96度/10人 |
| 営業時間：13:00〜24:00 | 水風呂：男湯 温度18度/5人 女湯 温度18度/10人 |
| 定休日：第1･3･5水曜日 | ロウリュ：なし |
| アクセス：姫路駅から徒歩6分 | 外気浴：なし |
姫路市はやしだ交流センター ゆたりん
出典：公式サイト
地下1,338ｍから湧き出す天然温泉は神経痛・関節痛・冷え性・疲労回復・健康増進への効能が期待されます。また週替わりで｢どくだみの湯｣･｢よもぎの湯｣･｢紫根の湯｣･｢甘草の湯｣が楽しめる寝湯や薬湯も自慢で、角閃石(かくせんせき)の遠赤外線効果で身体がぽかぽかになります。
90℃の高温サウナでは短時間で汗を流すことができ、水風呂や吹き抜ける風を感じられるととのいスペースも確保されています。浴室は切り石露天風呂｢和｣と岩組露天風呂｢悠｣の男女週替わりです。
館内にはレストランもあり、林田産米を始めとした地産地消のお料理をいただくことができますよ。
温泉はサウナあり、露天2ヶ所あり、内湯もあり☺︎ 人は多めなのでゆっくりできるかどうかはその時間次第☺︎ Googlemapの混雑情報が割と当たります☺︎ 僕はリピートしたい温泉でした☺︎
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サウナはテレビなしの小さめ。 温度計は88℃くらいを表示。 露天にパイプイス数脚と長椅子があるので、静かに入りたいサウナーにはもってこいかも。
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| 料金：650円 | サウナ室：男湯 温度90度/7人 女湯 温度90度/6人 |
| 営業時間：10:00〜21:30 | 水風呂：男湯 温度16度/3人 女湯 温度16度/3人 |
| 定休日：木曜日･年末年始 | ロウリュ：なし |
| アクセス：神姫バス｢林田橋バス停｣下車8分 中国自動車道「山崎IC｣下車20分 | 外気浴：あり |
姫路市立 網干健康増進センター リフレチョーサ
出典：公式サイト
男性用浴室ではドライサウナが女性用浴室ではドライサウナとスチームサウナがそれぞれ楽しめます。メンテナンスが施されほのかに木の香りのする清潔感のあるサ室になっています。
水風呂と露天風呂があるので、青空や星空を見ながら外気浴も可能です。寝湯や白湯、ジェットバスに、屋外にある無料の足湯も利用できます。
ジムや温水プールを利用してもリーズナブルなお値段ですから気軽にリフレッシュしたい時に最適です。
サウナ、スチームサウナ、水風呂、風呂、ジェットバス、寝転び湯、露天風呂もあっていたれりつくせり。 レストラン、グランドゴルフ場まで・・・。 なんと外には足湯。
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サウナに入りたくて!行きました、日曜日だったので、人が多かったですが、サウナ広いので蜜にはならない感じでした!お風呂も色々あり満足出来ました。450円大人と値段も安いし・サウナのテレビ見ながら、時間が経つのが早く感じると思います。
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| 料金：550円 | サウナ室：男湯 温度85度/25人 女湯 温度78度/8人 温度45度/12人 |
| 営業時間：9:00〜20:45 | 水風呂：男湯 温度18度/2人 女湯 温度17度/3人 |
| 定休日：水曜日･年末年始 | ロウリュ：なし |
| アクセス：山陽網干駅から送迎あり | 外気浴：あり |
ホテルモントレ姫路
出典：公式サイト
ホテルモントレ姫路は、姫路駅に隣接していてビジネス利用や旅行の拠点にもアクセス抜群のホテルです。
コンシェルジュ常駐のスパは、宿泊者のみの落ち着いた空間で混雑度合も確認できるため、ゆったりとした気分で癒されます。男湯ではドライサウナにバイブラ有りの水風呂、女湯ではミストサウナを利用できます。浴槽の壁には姫路城歴代城主の家紋が散りばめられています。
全客室にはミラブルのシャワーヘッドを完備、美顔器のような使い心地でお肌の水分量のアップします。夕食はイタリアン、朝食はご当地メニューを含むブッフェがいただけます。
サウナ室はだいたい90℃前後なんですが、パワーが足りないのか、ジワジワと来る感じ。サウナ室に入った瞬間に、ん？と思うかもしれません。１０分ぐらい入っているとジワジワと発汗する感じです。 大人6～７人ぐらいは入れそう。
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温泉施設のお風呂はややコンパクトだが必要十分。サウナは比較的広かったのでサウナ好きは満足かも。
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| 料金：無料 ※宿泊者のみ利用可 | サウナ室：男湯 温度99度/10人 女湯 温度42度/7人 |
| 営業時間：17:00～23:00 / 6:00～9:00 | 水風呂：男湯 温度19度/2人 女湯 温度-度/-人 |
| 定休日：年中無休 | ロウリュ：なし |
| アクセス：姫路駅から徒歩3分 | 外気浴：なし |
まとめ
あらためて姫路の人気サウナの特徴をまとめてみました。
- 熱いサウナが好きな人におすすめ…「天然温泉 白鷺の湯 ドーミーイン姫路・森の湯」
- 冷たい水風呂が好きな人におすすめ…「セトレハイランドヴィラ 姫路・Private sauna Re:set」
- サ飯が充実しているのは…「セトレハイランドヴィラ 姫路・花の湯 Sauna & Spa・ホテルモントレ姫路」
- ロウリュを楽しみたい人におすすめ…「セトレハイランドヴィラ 姫路・Private sauna Re:set」
- おすすめ個室サウナ…「セトレハイランドヴィラ 姫路・Private sauna Re:set」
- 温泉にも入りたい人におすすめ…「天然温泉 白鷺の湯 ドーミーイン姫路・姫路キヤッスルグランヴィリオホテル・姫路市はやしだ交流センター ゆたりん」
姫路にはホテルやプライベートサウナ、公共施設でもお風呂とサウナを利用できる場所がありました。思い立ったらすぐ行くことのできる銭湯や、一日のんびりしたい時用のホテルとお気に入りの場所を見つけて癒されてくださいね。
