奈良県のおすすめサウナ15選!おすすめランキング!料金・温度・ロウリュ比較まとめ

漫画やドラマ、SNSなどから火が付いたサウナブームは関西にも上陸し、それは奈良県も例外ではありません。新規参入施設のみならず、古くからある温浴施設もサウナ室を導入したり、設備を新しくするなど力を入れ始めています。

サウナは、ストレス社会における比較的お手軽なリラクゼーション法で、現代人の生活とマッチしているのでしょう。「フィジカル ウェルビーイング(身体的な幸福)」の推進にもつながっているので、一過性のブームではなく日本のカルチャーとして定着しつつあります。

この記事では、日々の疲れを癒す推しサウナを見つけていただけるよう、奈良県の人気サウナをランキング形式でご紹介します。

奈良県サウナ概要

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おうちDEサウナ
目次

奈良のおすすめサウナ

ここからは、奈良県のおすすめサウナを紹介していきます。

スクロールできます
施設名料金営業時間定休日サウナ温度水風呂温度ロウリュ外気浴
ume,yamazoe2時間 9,800円(BBQ付き・2名より予約可)
宿泊 45,320円~(サウナ2時間無料)
日帰り 11:30~14:00
宿泊 15:00~11:00
年中無休男湯 温度60度/-人
共用 温度98度/8人 温度-度/-人
男湯 温度12度/2人
共用 温度12度/2人
アウフグース/セルフロウリュあり
奈良健康ランド2,200円
   有料サウナエリア 330円

※ 遠赤外線サウナ以外の4種類+冷凍 ルームは有料エリア
男湯 24時間
女湯 6:00~翌3:30 
※メンテナンスの時間あり
有料サウナエリア 9:00~翌1:00 
年中無休男湯 温度90度/18人 温度90度/15人 温度50度/4人
温度50度/-人 温度50度/5人 温度50度/-人

女湯 温度82度/15人 温度92度/24人 温度60度/4人
温度75度/12人 温度50度/10人
共用 温度-度/-人
男湯 温度16度/10人 温度20度/10人
女湯 温度15度/10人 温度20度/10人
共用 温度25度/10人
※男女ともに10度ほどの冷凍ルームあり
アウフグース/セルフロウリュあり
奈良ロイヤルホテル1,080円13:00〜23:00 
宿泊者限定 6:00~8:00 
年中無休男湯 温度90度/48人
女湯 温度100度/10人 
      ※入れ替えあり  
男湯 温度18度/2人
女湯 温度18度/2人
アウフグース(男湯のみ)なし
ゆららの湯 奈良店平日850円
土日祝900円
 ※第3水曜日と毎月26日は
  500円
7:00〜24:00年中無休男湯 温度92度/25人 温度50度/8人 温度50度/8人
女湯 温度88度/12人 温度74度/6人 温度53度/5人 温度75度/-人
男湯 温度14度/6人
女湯 温度17度/5人
なしあり
御所宝湯(GOSE SENTO HOTEL)入浴料 440円 + サウナ料金 360円平日 14:00〜22:00
土日祝 11:00〜22:00
第2・第4水曜日男湯 温度76度/8人
女湯 温度88度/7人
男湯 温度9度/3人
女湯 温度9度/3人
アウフグース/セルフロウリュあり
橿原ぽかぽか温泉平日 800円
土日祝 900円
平日 9:00〜翌1:00
土日祝:8:00~翌1:00
第4月曜日男湯 温度92度/20人
女湯 温度90度/20人
男湯 温度17度/5人 女湯 温度16度/5人なしあり
大宇陀温泉あきののゆ平日 750円
土日祝 800円
10:00〜21:00木曜日男湯 温度94度6/人 温度75度/12人         
女湯 温度105度/6人 温度70度/10人 ※入れ替え制
男湯 温度17度/3人 女湯 温度19度/4人なしあり
天然温泉 吉野桜の湯 御宿 野乃平日 7,800円~
土日祝 16,800円~
24時間 大浴場 15:00~翌10:00(サウナのみ深夜1:00~早朝5:00は利用休止)年中無休男湯 温度96度/8人
女湯 温度94度/6人
男湯 温度15度/2人
女湯 温度16度/3人
なしあり
黒滝のお宿~森と川と~一棟貸し 50,000円(2名の場合)13:00〜翌11:0012月~4月10日まで冬季休業 共有 温度90度/5人温度-度/-人 川セルフロウリュあり
かもきみの湯平日 700円
土日祝 800円
サウナ付き貸し切り風呂1・2 各2,500円(90分) 
10:00〜23:00年中無休男湯 温度85度/6人 温度45度/6人
女湯 温度96度/6人 温度68度/6人
男湯 温度19度/3人
女湯 温度17度/3人
なしあり
あすかの湯平日 850円
土日祝 900円
10:00〜翌1:00  第4火曜日男湯 温度92度/30人 温度70度/4人
女湯 温度92度/30人 温度60度/6人
男湯 温度17度/4人
女湯 温度17度/5人
なしあり
カンデオホテルズ 奈良橿原日帰り入浴 平日 1,800円
      土日祝 2,000円
(橿原市民割りあり)
宿泊 平日 8,935円~
   土日祝 14,432円~
24時間 スパ 15:00〜翌11:00
※サウナは2:00〜6:00は利用停止
年中無休男湯 温度95度/12人
女湯 温度45度/7人
男湯 温度16度/2人
女湯 温度-度/-人
なしあり
ほてい湯入浴料 440円 + サウナ 150円15:00~24:00金曜日男湯 温度96度/7人 温度50度/4人
女湯 温度92度/7人 温度52度/4人
男湯 温度16度/3人 温度-度/-人
女湯 温度13度/3人
なしなし
信貴の湯800円 26日は500円9:00〜22:00月曜日男湯 温度86度/8人
女湯 温度85度/10人
男湯 温度17度4/人
女湯 温度18度/2人
なしあり
音の花温泉月・火・木~日 1,000円
水 500円
9:00〜21:00年中無休(お食事処は水曜定休)男湯 温度100度/6人
女湯 温度88度/6人
男湯 温度18度/4人
女湯 温度18度/5人
なしあり

ume,yamazoe

ume 外気浴
ume ストーブ
ume サウナ室
ume 水風呂
ume 外気浴
ume BBQ
ume 客室
ume 外気浴
ume ストーブ
ume サウナ室
ume 水風呂
ume 外気浴
ume BBQ
ume 客室

出典:公式サイト

うまれる、めざめるがコンセプトの ume,yamazoe は、サウナシュラン2020年で第10位を受賞しています。長野県にある「The Sauna」のサウナビルダー兼支配人である野田クラクションべべーさんによるプロデュースのサウナは、天井の高さ、ひざ下ストーブなど細部にまでこだわった設計が光ります。

墨汁が塗られたサ室は、周りがほぼ何も見えない空間のメディテーションサウナとなっています。建物の上には椅子やハンモックが設置されており、登って外気浴することも可能ですよ。

非常に人気のサウナで半年先までご予約がすべて埋まっていたり、キャンセル待ちの可能性もありますが一度は行ってみたいですね。

口コミ【Google★4.9(191件)】
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ume yamazeのサウナのストーブは巨大薪ストーブ大きいのに優しい熱で体の芯から温まり良い汗が出ます。
サ室は凄く考えた作りで常にフラッシュエアーが入って来て凄く心地良いです。
何も考えず入っていると20分は入ってました
それぐらい時間を忘れられるサ室です。
良い体験が出来ました!

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一泊ニ日で利用しました。部屋、サウナ、料理、スタッフの人柄と全部よい。満足度、過去最高。
特にサウナは自然の中で満喫でき、宿泊したら二時間まではいられるけど、ずっといたいと思いました。料理は地元の人がとった野菜をふんだんに使っており、こんなに美味しい料理は今まで食べたことないと思った。レベル高すぎ。また利用したい。

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料金:2時間 9,800円(BBQ付き・2名より予約可)
宿泊 45,320円~(サウナ2時間無料)
サウナ室:男湯 温度60度/-人 共用 温度98度/8人 温度-度/-人
営業時間:日帰り 11:30~14:00
     宿泊 15:00~11:00
水風呂:男湯 温度12度/2人 共用 温度12度/2人
定休日:年中無休ロウリュ:アウフグース/セルフロウリュ
アクセス:名張駅より送迎あり
     名阪国道「山添IC」下車10分
外気浴:あり

奈良健康ランド

奈良健康ランド アウフグース
奈良健康ランド サウナ
奈良健康ランド サウナ
奈良健康ランド サウナ
奈良健康ランド 冷凍ルーム
奈良健康ランド 露天風呂
奈良健康ランド リラクゼーションルーム
奈良健康ランド アウフグース
奈良健康ランド サウナ
奈良健康ランド サウナ
奈良健康ランド サウナ
奈良健康ランド 冷凍ルーム
奈良健康ランド 露天風呂
奈良健康ランド リラクゼーションルーム

出典:公式サイト

地下800mより湧き出る「ナトリウム-塩化物泉」は、「大和温泉」の名称で呼ばれており保温効果が期待できる温泉です。

遠赤外線サウナの他、有料エリアには吉野の番茶を贅沢に使用するロウリュサウナ、壁面ガラスが最先端技術のヒーターであるクリスタルサウナ、古代サウナを現代風にアレンジした空風呂など全6種のサウナがあります。

またナノ水を使用した温度の異なる水風呂や高濃度炭酸泉、露天風呂を含む10種の風呂もあり、3セットではとても足りません。広々としたレストスペースや1万冊を完備しているブックコーナーもあるので、一日かけて日々の疲れをリセットするのも良いですね。

毎週火曜日には熱波師によるイベントが開催されるためサウナーの方は要チェックですよ。

口コミ【Google★3.9(2,976件)】
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サウナが最高にいい数が多く、温度も100度近く、水風呂も2種類冷たい、少しぬるめの水風呂、整いスペースも数多くあり混まない。
また行きたいです🥺

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こちらのロウリュサウナがお気に入りで3ヶ月に一度ぐらいのペースで通ってます。
サウナに関して言えば最高です。
来る度に外気浴スペースの椅子が増えていたり、サウナ室内も照明を落としたり、静かになっていたりと過ごしやすくする工夫がされていてバージョンアップしています。

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料金:2,200円
   有料サウナエリア 330円
   ※ 遠赤外線サウナ以外の4種類+冷凍ルームは有料エリア
サウナ室:男湯 温度90度/18人 温度90度/15人 温度50度/4人
温度50度/-人 温度50度/5人 温度50度/-人
女湯 温度82度/15人 温度92度/24人 温度60度/4人
温度75度/12人 温度50度/10人
共用 温度-度/-人
営業時間:男湯 24時間
     女湯 6:00~翌3:30 ※メンテナンスの時間あり
     有料サウナエリア 9:00~翌1:00 
水風呂:男湯 温度16度/10人 温度20度/10人
女湯 温度15度/10人 温度20度/10人
共用 温度25度/10人 ※男女ともに10度ほどの冷凍ルームあり
定休日:年中無休ロウリュ:アウフグース/セルフロウリュ
アクセス:郡山駅 ・平端駅より送迎あり
     西名阪自動車道「郡山IC」下車5分
外気浴:あり

奈良ロイヤルホテル

奈良ロイヤルホテル サウナ
奈良ロイヤルホテル アウフグース
奈良ロイヤルホテル サウナ
奈良ロイヤルホテル ととのい椅子
奈良ロイヤルホテル おふろ
奈良ロイヤルホテル 客室
奈良ロイヤルホテル 料理
奈良ロイヤルホテル サウナハット
奈良ロイヤルホテル サウナ
奈良ロイヤルホテル アウフグース
奈良ロイヤルホテル サウナ
奈良ロイヤルホテル ととのい椅子
奈良ロイヤルホテル おふろ
奈良ロイヤルホテル 客室
奈良ロイヤルホテル 料理
奈良ロイヤルホテル サウナハット

出典:公式サイト

奈良ロイヤルホテルは平城宮跡の一角から湧き出る天然温泉「天平の湯」を利用したスパ施設があります。

2022年6月には男性サウナがフィンランド式サウナにリニューアル、毎月不定期で人気熱波師を招いた熱波イベントを開催しています。女性サウナーも、男女入れ替わりの日には体験可能になりますから確認してみましょう。

男湯にはフィンランド製SAWOのタワー型ストーブが導入され、1時間に一度スタッフによるロウリュが実施されます。女湯にはセラストームを使用した遠赤外線型のドライサウナがあり、地下水を使った水風呂も堪能できます。

サウナー向け宿泊プランには、オロポやかわいらしい鹿の角付きオリジナルサウナハットが付いています。

口コミ【Google★3.8(1,748件)】
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日帰りスパに行きましたが、水風呂より少し暖かいプール、高温のサウナ、温泉、マッサージといろいろあってなかなかでした。 受付で売ってた鹿のサウナ帽子欲しかった。

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お風呂、サウナを利用いたしました。サウナがめちゃくちゃ広くて温度も高くてめちゃくちゃよかったです。ロウリュウも最高でした。ひとつきに一回行きたいなと思っています。ありがとうございました。

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料金:1,080円サウナ室:男湯 温度90度/48人 女湯 温度100度/10人 
      ※入れ替えあり  
営業時間:13:00〜23:00 
     宿泊者限定 6:00~8:00                 
水風呂:男湯 温度18度/2人
    女湯 温度18度/2人
定休日:年中無休ロウリュ:アウフグース(男湯のみ)
アクセス:新大宮駅から徒歩10分
     京奈和自動車道「木津IC」車10分
外気浴:なし

ゆららの湯 奈良店

ゆららの湯 サウナ
ゆららの湯 サウナ
ゆららの湯 サウナ
ゆららの湯 サウナ
ゆららの湯 水風呂
ゆららの湯 足湯
ゆららの湯 岩風呂
ゆららの湯 休憩室
ゆららの湯 サウナ
ゆららの湯 サウナ
ゆららの湯 サウナ
ゆららの湯 サウナ
ゆららの湯 水風呂
ゆららの湯 足湯
ゆららの湯 岩風呂
ゆららの湯 休憩室

出典:公式サイト

露天風呂では慢性の消化器病や筋肉痛、関節痛などにも効果のあるにごり湯の天然温泉が楽しめます。また大理石をふんだんに使用した内湯では、炭酸泉の効果で血流がアップし、むくみの改善も可能です。

広々とした遠赤外線サウナではゆったりとした気分で汗を流すことができます。人気の麦飯石サウナは身体の中からじんわりと温められ、女湯の塩サウナでは美肌効果を後押ししてくれます。

椅子やベンチの他に、寝ころべる場所や足湯も完備でととのう場所には困りません。

口コミ【Google★3.8(1,575件)】
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サウナが4つもあって、サウナ好きにはたまりません。ドライサウナ、塩サウナ、スチームサウナ、そして、麦飯石サウナが揃っていましたが、特に、良い香りのする麦飯石サウナは気持ち良かったです。
大きな水風呂と屋外での外気浴ができるスペースもあるので、完璧なサウナ活動ができました。

Googleマップ

サウナ室が遠赤外線で広くて、とても良い。
サウナ室全部で3種類。水風呂が広いし、露天風呂(外気浴)ととのい椅子も有るし、横になれるスペースも有るから、ととのいやすい気がする。

Googleマップ
料金:平日850円
   土日祝900円 ※第3水曜日と毎月26日は500円
サウナ室:男湯 温度92度/25人 温度50度/8人 温度50度/8人
女湯 温度88度/12人 温度74度/6人 温度53度/5人 温度75度/-人
営業時間:7:00〜24:00水風呂:男湯 温度14度/6人 女湯 温度17度/5人
定休日:年中無休ロウリュ:なし
アクセス:奈良交通バス「大安寺西二丁目」下車すぐ
     西名阪自動車道「郡山IC」下車17分
外気浴:あり

御所宝湯(GOSE SENTO HOTEL)

御所宝湯 サウナ
御所宝湯 湯船
御所宝湯 ととのいスペース
御所宝湯 シャワー
御所宝湯 入口
御所宝湯 外観
御所宝湯 サウナ
御所宝湯 湯船
御所宝湯 ととのいスペース
御所宝湯 シャワー
御所宝湯 入口
御所宝湯 外観

出典:公式サイト

江戸時代の町並みが残る御所に唯一ある銭湯が御所宝湯です。一度は廃業を余儀なくされましたが、大正5年の創業当時の浴槽やタイルを残しつつ銭湯絵を加え、サウナを新設し2022年に復活しました。

男女ともにMISAストーブを設置したフィンランドサウナではセルフロウリュが可能で、カーブのある天井により熱が対流しやすい構造になっています。テレビや時計などがないため自分と向き合うことができます。

自慢の露天水風呂と葛城⼭から吹きおろす⾵を感じられる外気浴スペースを堪能できるのはサウナ利用者のみの特権ですよ。

2つの主浴槽では熱湯(43℃)、ぬる湯(41℃)が楽しめ交互浴にも適しています。ぬる湯からサウナ、そして再びぬる湯に浸かると不感風呂のような楽しみ方ができおすすめです。

口コミ【Google★4.5(116件)】
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近くに住んでたら毎日行きたくなるような最高の銭湯です。 タイルの感じがたまらないし雰囲気もよくサウナもロウリュウできます! 店員さんも感じ良くてまた近場に行く際は必ず行くと決めてます。

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サウナー好きの方に勧められて訪問しました。 レトロな雰囲気を醸し出しながら清潔感のある館内。露天はサウナスペースで動線もバッチリだし、五感で味わう体制がととのってます。サウナはセルフロウリュ可でアチアチ、水風呂も適温で水質も良く、外気浴は空を見ながら最高でした。

Googleマップ
料金:入浴料 440円 + サウナ料金 360円サウナ室:男湯 温度76度/8人 女湯 温度88度/7人
営業時間:平日 14:00〜22:00
   土日祝 11:00〜22:00
水風呂:男湯 温度9度/3人 女湯 温度9度/3人
定休日:第2・第4水曜日ロウリュ:アウフグース/セルフロウリュ
アクセス:御所駅から徒歩5分
     京奈和自動車道「御所IC」下車5分
外気浴:あり

橿原ぽかぽか温泉

橿原ぽかぽか温泉 サウナ
橿原ぽかぽか温泉 サウナ
橿原ぽかぽか温泉 サウナ
橿原ぽかぽか温泉 寝湯
橿原ぽかぽか温泉 大浴場
橿原ぽかぽか温泉 休憩所
橿原ぽかぽか温泉 食事
橿原ぽかぽか温泉 サウナ
橿原ぽかぽか温泉 サウナ
橿原ぽかぽか温泉 サウナ
橿原ぽかぽか温泉 寝湯
橿原ぽかぽか温泉 大浴場
橿原ぽかぽか温泉 休憩所
橿原ぽかぽか温泉 食事

出典:公式サイト

橿原ぽかぽか温泉では、療養泉に認定されている上質な天然温泉に高濃度の炭酸ガスを入れているため、効能をダブルで享受することができます。

遠赤外線スタジアムサウナは4段式で、下の段から始めて熱さに徐々に身体を慣らしていくという楽しみ方も可能です。

漢方窯風呂は七種和漢植物の有効成分を配合した蒸気を吸入し体内に取り入れることで、呼吸器系、循環器系などの機能を高めると同時に皮膚の新陳代謝を促進、熱さが苦手な方も楽しむことができるスチームサウナとなっています。

不純物を極限まで取り除いた純水冷水風呂も柔らかな肌あたりが自慢です。涼しい時期には外気浴に寝湯を利用するのも冷え過ぎずととのえると好評です。

口コミ【Google★3.8(868件)】
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サウナは下段と上段で結構温度差があり、自分好みの熱さで楽しむことが出来ます。そして、前後に広いので出入りがスムーズに出来るのがポイント高いですね。他のお客さんをかいくぐって座らなければならないといった事もなく、何度も出入りするのにストレスのいらない作りになっていてグッドでした👍

水風呂もなかなか冷たく、純水利用らしくサッパリとした入り心地です。

Googleマップ

必ず利用するのは漢方サウナ(^_^;)
サウナ室内は漢方の薫りで、身体に大変効果がありそうです。o(^o^)o
そしてサウナを出れば、整えるのは~~
水風呂 (^-^ゞ♪
大きめの水風呂は人を気にせず、気持ちが良いです\(^-^)/♪

Googleマップ
料金:平日 800円
土日祝 900円
サウナ室:男湯 温度92度/20人 女湯 温度90度/20人
営業時間:平日 9:00〜翌1:00
土日祝:8:00~翌1:00             
水風呂:男湯 温度17度/5人 女湯 温度16度/5人
定休日:第4月曜日ロウリュ:なし
アクセス:浮孔駅から徒歩10分外気浴:あり

大宇陀温泉あきののゆ

大宇陀温泉 塩サウナ
大宇陀温泉 大和当帰塩
大宇陀温泉 サウナ
大宇陀温泉 水風呂
あきのの湯 薬湯
大宇陀温泉 露天
大宇陀温泉 食事
大宇陀温泉 塩サウナ
大宇陀温泉 大和当帰塩
大宇陀温泉 サウナ
大宇陀温泉 水風呂
あきのの湯 薬湯
大宇陀温泉 露天
大宇陀温泉 食事

出典:公式サイト

飛鳥時代より、大宇陀の地では宮中行事として薬草採取が行われていたと日本書紀に記されていて、大和当帰葉100%をふんだんに使った薬湯は「薬草のまち」だからこそできる贅沢な薬湯となっています。

神経痛や疲労回復、肩こりに効果があるとされ、その独特の香りに魅了される方も多いです。

塩サウナには大和当帰を粉末にして混ぜた「大和当帰塩」が用意されていますから、美肌効果とリラックス効果を体感してみてください。阿騎野の自然を身体で感じつつ、雪見風呂や星を見上げながらの外気浴も最高ですよ。

和のお風呂と洋のお風呂は男女日替わり制となっています。

口コミ【Google★4.0(1,139件)】
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薬湯にヒノキ風呂ジェットバスに露天風呂
サウナに薬草塩サウナ❣️
綺麗ですし、お湯もツルツル美肌❣️
最高でした☺️😳♨️

Googleマップ

普通の浴槽以外に、露天、槇、ジェット、水、薬草、サウナと色々あります。
サウナは普通のサウナ以外に、塩サウナがあり、普通の塩と大和当帰塩が使えます。
湯上がり休憩用大広間、レストラン、お土産販売、薬草コーナー、有機野菜販売と、中々の充実ぶりでした。

Googleマップ
料金:平日 750円
   土日祝 800円
サウナ室:男湯 温度94度6/人 温度75度/12人    
     女湯 温度105度/6人 温度70度/10人 ※入れ替え制
営業時間:10:00〜21:00水風呂:男湯 温度17度/3人 女湯 温度19度/4人
定休日:木曜日ロウリュ:なし
アクセス:奈良交通バス「大宇陀」下車13分外気浴:あり

天然温泉 吉野桜の湯 御宿 野乃

吉野桜の湯 サウナ
吉野桜の湯 おふろ
吉野桜の湯 シャワー
吉野桜の湯 客室
吉野桜の湯 柿の葉寿司
吉野桜の湯 三輪そうめん
吉野桜の湯 サウナ
吉野桜の湯 おふろ
吉野桜の湯 シャワー
吉野桜の湯 客室
吉野桜の湯 柿の葉寿司
吉野桜の湯 三輪そうめん

出典:公式サイト

和の趣を大切にした造りはお風呂にも生かされていて、洗い場の仕切りや檜風呂や水風呂、壺風呂一つを取っても風情を感じられます。

2段あるドライサウナはその日の体調や気分によって座る場所を変えて楽しむことが可能です。チラー付きの水風呂に入ったら、椅子に座っての外気浴や奈良市から運び入れる朱雀の湯を源泉とした露天風呂もご堪能ください。

湯上りにはアイスや乳酸菌飲料の無料サービスがあり、マッサージチェアも自由にお使いいただけます。朝食では奈良を代表する郷土料理「柿の葉寿司」やそうめんの元祖と呼ばれる「三輪そうめん」が食べられますよ。

口コミ【Google★4.5(1,378件)】
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畳が気持ちよく、従業員さんの対応も大変気持ちいいものでした。
天然温泉の熱いサウナととても冷たい水風呂が最高ですね。

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JR奈良駅前にある和風の高級ビジホ。施設はまだ新しく使い勝手は(´。・ω・。`)◎*!ウリである温泉大浴場も快適でシャワー水量も多くサウナも割と広めでたっぷり汗掛けました。水風呂もあって滞在中、朝と夜の2回の入浴でリフレッシュできます。

Googleマップ
料金:平日 7,800円~
   土日祝 16,800円~
サウナ室:男湯 温度96度/8人 女湯 温度94度/6人   
営業時間:24時間 大浴場 15:00~翌10:00
(サウナのみ深夜1:00~早朝5:00は利用休止)
水風呂:男湯 温度15度/2人 女湯 温度16度/3人
定休日:年中無休ロウリュ:なし
アクセス:奈良駅から徒歩1分
     京奈和自動車道「木津IC」下車13分  
外気浴:あり

黒滝のお宿~森と川と~

黒滝のお宿 サウナ外観
黒滝のお宿 ストーブ
黒滝のお宿 テントサウナ
黒滝のお宿 客室
黒滝のお宿 リビング
黒滝のお宿 BBQ
黒滝のお宿 スペシャルドリンク
黒滝のお宿 お宿外観
黒滝のお宿 サウナ外観
黒滝のお宿 ストーブ
黒滝のお宿 テントサウナ
黒滝のお宿 客室
黒滝のお宿 リビング
黒滝のお宿 BBQ
黒滝のお宿 スペシャルドリンク
黒滝のお宿 お宿外観

出典:公式サイト

こちらでは森林浴をし、サウナの後に川で水浴びするという本場のフィンランド式サウナ体験ができます。ストーブの前でメラメラと燃える炎をぼんやりと眺め、薪がパチパチと爆ぜる音やロウリュの音に耳を澄ませると驚くほどリラクゼーション効果を感じます。

川でクールダウンしたら、自然との調和を感じながらの外気浴でより良いととのいが叶います。一棟貸しのプライベートサウナですから他の方や時間を気にする必要もなく、開放的な気分で楽しめますよ。

食事は食材を持ち込んでのBBQやピザ、ハンバーガー作り体験なども可能です。ご家族やお友達と、和やかでくつろぎに満ちた時間を共有されてみてはいかがでしょうか。

口コミ【Google★5.0(18件)】
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自然に囲まれたサウナは最高でした。
水風呂代わりの川は透明度、温度ともに抜群でした。
薪ストーブは整いの合間に薪を燃やしておけば、サ室内の温度は保たれます。
是非また利用させていただきます。

Googleマップ

薪ストーブアチアチサウナと天然の川の水風呂、大自然に囲まれた外気浴、最高でした!
薪ストーブは初心者サウナーには火加減が難しいと思いますが、サウナに入った時、出る時に薪を足すようにすると温度が保たれます。
ロウリュ用の柄杓は水量が多いので、1杯半から2杯でアチアチになりました!

Googleマップ
料金:一棟貸し 50,000円(2名の場合)サウナ室:共有 温度90度/5人
営業時間:13:00〜翌11:00水風呂:温度-度/-人 川        
定休日:12月~4月10日まで冬季休業    ロウリュ:セルフロウリュ
アクセス:道の駅「吉野路黒滝」から車9分外気浴:あり

かもきみの湯

かきもみの湯 サウナ
かきもみの湯 塩サウナ
かきもみの湯 外気浴
かきもみの湯 檜風呂
かきもみの湯 休憩所
かきもみの湯 食事
かきもみの湯 サウナ
かきもみの湯 塩サウナ
かきもみの湯 外気浴
かきもみの湯 檜風呂
かきもみの湯 休憩所
かきもみの湯 食事

出典:公式サイト

かもきみの湯では異なる趣の「鶴の湯」、「亀の湯」の2つの浴室があり、男女日替わりの入れ替え制になっています。内湯は寝湯や泡風呂、炭酸泉など多彩で、露天にも檜舞台風呂やうたせ湯など一日では回りきれない種類のお風呂があります。

サウナは男女ともに高温サウナと塩サウナがありますが、オーストラリア産のきめ細やかな塩を使った塩サウナは必見です。少し温度が低めですから、お風呂でしっかりと温まってから入ると良い具合に汗が出ますよ。外気浴用のスペースがたくさん用意されている点もうれしいポイントです。

また、別料金でテントサウナとテレビ付き、もしくは遠赤外線サウナの貸し切り風呂が利用できます。

口コミ【Google★4.0(1,450件)】
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泉質が良く、入浴後はなかなか冷めません。外風呂も広く、塩サウナの塩はオーストリアのパウダーソルトできめ細かく、しっかり汗が出ます。

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建物の古さは感じられるものの、ゆったりとした雰囲気の温泉でした。
泉質もよくからだがあたたまりました!塩サウナの塩がとてもきめ細かくて良かったです。
屋内のサウナと水風呂の間に給水機があれば、もっとよかったです

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料金:平日 700円
   土日祝 800円
   サウナ付き貸し切り風呂1・2 各2,500円(90分)    
サウナ室:男湯 温度85度/6人 温度45度/6人
女湯 温度96度/6人 温度68度/6人
営業時間:10:00〜23:00水風呂:男湯 温度19度/3人 女湯 温度17度/3人
定休日:年中無休  ロウリュ:なし
アクセス:京奈和道路「御所南IC」下車10分
     奈良交通バス「かもきみの湯」下車すぐ
外気浴:あり

あすかの湯

あすかの湯 サウナ
あすかの湯 湯船
あすかの湯 岩風呂
あすかの湯 露天風呂
あすかの湯 休憩室
あすかの湯 料理
あすかの湯 サウナ
あすかの湯 湯船
あすかの湯 岩風呂
あすかの湯 露天風呂
あすかの湯 休憩室
あすかの湯 料理

出典:公式サイト

あすかの湯はバラエティ豊かな14種類の湯船に3種類のサウナを揃えた癒しの空間となっています。洞窟風呂や特殊な鉱物で身体のコリを和らげるトゴール温泉、色々な香りが楽しめる変わり湯、漢方薬風呂などがあり飽きさせません。

ドライサウナには「高濃度酸素発生装置」を設置することで、息苦しさを感じることなく長時間入ることができるようになっています。

女湯にある塩サウナでは特別天然記念物に指定されている「北投石」を採用、肌のターンオーバーを促し、瀬戸内海から採取した「ナイカイ並塩」をお肌の上で溶かすと、保湿効果とつるつる滑らかな肌を手に入れられます。

口コミ【Google★3.8(1,370件)】
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スタジアムサウナは25人位〜はいれて70℃〜で水風呂も18℃前後で、寝そべりチェア6つ、寝湯は3人、チェアや長いチェアもあり整いたい人にはもってこいです。トゴール湯はよく温まりますし、香り湯もあり、そして炭酸湯がかなり強烈。なかなかここまで高濃度の炭酸湯はなかなかないと思います

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季節風呂が週替わりで色んな香りに変わって
楽しみです。
あと、塩サウナがいいです!
塩もちゃんとサービスでたっぷり用意されてます。
塩を流した後、お肌つるんつるんです!

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料金:平日 850円
   土日祝 900円
サウナ室:男湯 温度92度/30人 温度70度/4人
女湯 温度92度/30人 温度60度/6人
営業時間:10:00〜翌1:00          水風呂:男湯 温度17度/4人 女湯 温度17度/5人
定休日:第4火曜日ロウリュ:なし
アクセス:八木駅から車5分
     耳成駅から徒歩12分
外気浴:あり

カンデオホテルズ奈良橿原

カンデオホテルズ奈良橿原 サウナ
カンデオホテルズ奈良橿原 ミストサウナ
カンデオホテルズ奈良橿原 露天風呂
カンデオホテルズ奈良橿原 露天風呂
カンデオホテルズ奈良橿原 内風呂
カンデオホテルズ奈良橿原 休憩所
カンデオホテルズ奈良橿原 サウナ
カンデオホテルズ奈良橿原 ミストサウナ
カンデオホテルズ奈良橿原 露天風呂
カンデオホテルズ奈良橿原 露天風呂
カンデオホテルズ奈良橿原 内風呂
カンデオホテルズ奈良橿原 休憩所

出典:公式サイト

男湯からはドライサウナ、内風呂、露天風呂のどこからでも外の景色が見える設計となっています。女湯は微細な霧が充満するミストサウナがあります。潤いながらじっくりと身体を温めましょう。

露天風呂は大和三山を一望できる抜群のロケーションで、外気浴の際も朝晩で表情を変える景色を最上階から贅沢に楽しむことが可能です。

2024年3月6日(水)までご友人と一緒にご来館されると、平日限定1,000円でスカイスパを利用できるプランができましたので、この機会に行かれてみてはいかかでしょうか。

口コミ【Google★4.2(623件)】
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最上階のお風呂とサウナがとてもいいです。
サウナは小さく4名ほどのサイズですがしっかりパワフルで95℃ありました。
市内でもっとも高いビルでサウナに入りながら市内を一望できます。
男湯が東(桜井方面)に、女湯が西(大阪方面)にあります。

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最上階には展望浴場とサウナがある。
これがホテルとは思えないほど立派で素晴らしい。
サウナも広く、夜景も見えてとても良い。
水風呂もいい温度で、外気浴のエリアもたっぷりあり最高だった。

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料金:日帰り入浴 平日 1,800円
土日祝 2,000円 (橿原市民割りあり)
      宿泊 平日 8,935円~
         土日祝 14,432円~
サウナ室:男湯 温度95度/12人 女湯 温度45度/7人
営業時間:24時間 スパ 15:00〜翌11:00
※サウナは2:00〜6:00は利用停止
水風呂:男湯 温度16度/2人 女湯 温度-度/-人
定休日:年中無休ロウリュ:なし
アクセス:大和八木駅から徒歩3分外気浴:あり

ほてい湯

ほてい湯 サウナ
ほてい湯 水風呂
ほてい湯 湯船
ほてい湯 浴室
ほてい湯 外観
ほてい湯 サウナ
ほてい湯 水風呂
ほてい湯 湯船
ほてい湯 浴室
ほてい湯 外観

出典:公式サイト

ほてい湯は人工温泉とサウナ、高純度軟水が特徴の銭湯となっています。温泉原液を使用し実際の温泉地に近い泉質を再現しており、冷え性や疲労回復などさまざまな効果、効能が期待できます。

1階にはスチームサウナ、2階にはドライサウナと常時13℃に保たれた水風呂が設置されています。ボナサウナはしっかりと熱い95℃の設定で高温派の方におすすめです。

超軟水の水風呂は肌触りがとても柔らかく美肌効果や保湿効果もあるそうです。極限まで硬度成分を取り除く軟水器を使用した高純度軟水を全ての水場に使った銭湯を一度体験してみてください。

口コミ【Google★4.3(188件)】
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サウナ室はボナストーブという格納型のストーブなので足の先から頭のてっぺんまでしっかり温まります。水風呂はサウナを出てすぐ目の前にあって心地よく入れる温度です。

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サ室前に有る黒いマットを持ちいざサ室へ サ室は約100℃結構熱い うーん湿度低めなのかなぁ? サウナストーブは背面にボナサウナですかね?

チラー入りの水風呂は13℃設定で冷ためですが、めっちゃ優しい肌触りで中毒性の有る水風呂です。

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料金:入浴料 440円 + サウナ 150円サウナ室:男湯 温度96度/7人 温度50度/4人
女湯 温度92度/7人 温度52度/4人
営業時間:15:00~24:00水風呂:男湯 温度16度/3人 温度-度/-人女湯 温度13度/3人
定休日:金曜日ロウリュ:なし
アクセス:京終駅から徒歩2分外気浴:なし

信貴の湯

信貴の湯 サウナ
信貴の湯 露天
信貴の湯 内湯
信貴の湯 休憩所
信貴の湯 脱衣所
信貴の湯 アメニティー
信貴の湯 サウナ
信貴の湯 露天
信貴の湯 内湯
信貴の湯 休憩所
信貴の湯 脱衣所
信貴の湯 アメニティー

出典:公式サイト

「信貴の湯」は信貴山の山頂付近にある秘湯の湯です。弱アルカリ性単純温泉のお湯はお肌にうるおいを与え、美肌効果も期待できる「美人の湯」となっています。内湯は熱湯とぬる湯があり温温交代浴も可能です。

檜造りのサウナでは、「奇跡の周波数」と呼ばれる528Hzで創り出されたBGMが流れており、ストレスを軽減し自律神経を整えるなど、リラックス効果が得られます。露天風呂からは伊丹空港へ着陸する飛行機が上空を通るため、非日常感を味わうことができますよ。

シャンプー、ボディーソープは甘く上品なはちみつの香りが特徴の「花蜜精みつばちハニーシリーズ」を採用しています。甘い香りは心を和やかにさせ、洗い上がりのお肌や髪を乾燥から守ります。

口コミ【Google★3.9(261件)】
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施設は公共施設っぽく、浴場の構成に新規性はありませんが、ドライサウナと水風呂がしっかりしているので、サウナ活動には適しています。 露天風呂脇に外気浴スペースもあるのて、整います。

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温度の異なる内風呂2つと、サウナ、水風呂、露天風呂がありました。弱アルカリ性単純温泉です。サウナは檜の香りが充満してました。流れているBGMも施設にぴったりでとてもリラックスできます。

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料金:800円 26日は500円サウナ室:男湯 温度86度/8人 女湯 温度85度/10人
営業時間:9:00〜22:00水風呂:男湯 温度17度4/人 女湯 温度18度/2人
定休日:月曜日ロウリュ:なし
アクセス:奈良交通バス・近鉄バス「信貴山門駅」下車、車で5分
     信貴山生駒スカイライン「信貴山料金所」から5分 
外気浴:あり

音の花温泉

音の花温泉 露天
音の花温泉 露天
音の花温泉 水風呂
音の花温泉 内風呂
音の花温泉 食事
音の花温泉 食事
音の花温泉 露天
音の花温泉 露天
音の花温泉 水風呂
音の花温泉 内風呂
音の花温泉 食事
音の花温泉 食事

出典:公式サイト

音の花温泉は深海層1,850m先の深海温泉で、奈良県下最大級の露天風呂が自慢です。泉質はとろみのあるナトリウム-炭酸水素塩温泉で湯上りのお肌がすべすべになります。

広い露天風呂が特徴ですが、気泡風呂や女湯のみひのき風呂もあります。サウナは小さめですが熱めの設定でしっかりと汗を流すことができます。外気浴は露天風呂での半身浴や、岩場で寝ころべるスペースがありますから、生駒の山なみを眺め癒されましょう。

海のない奈良県にありながら、新鮮な旬の食材にこだわっており海鮮料理が好評です。

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温泉旅館顔負けの広い内湯と露天風呂があり、少しヌルっとした泉質に広々伸び伸びとつかり、芯から温まる事ができました。サウナもしっかり汗をかける心地よい暑さです。

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内風呂とかなり広い露天風呂、源泉の檜風呂がありサウナも完備です。 洗い場はブースに分かれていますが、ボディソープ、シャンプー類は置いていないので用意が必要です。

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料金:月・火・木~日 1,000円
水 500円
サウナ室:男湯 温度100度/6人 女湯 温度88度/6人
営業時間:9:00〜21:00水風呂:男湯 温度18度/4人 女湯 温度18度/5人
定休日:年中無休(お食事処は水曜定休)ロウリュ:なし
アクセス:東山駅から徒歩5分外気浴:あり

まとめ

あらためて奈良県の人気サウナの特徴をまとめてみました。

奈良県サウナまとめ

1300年ほど前に遡ると、奈良は日本の中心地でした。現存する古墳群も多く、47都道府県のなかでは国宝や世界遺産の数が最も多い県となっています。世界最古の木造建築群である法隆寺や「奈良の大仏さま」で知られる東大寺、春日大社、桜の名所である吉野などが有名ですね。

そんな古都・奈良を訪れ古代の人々の生活に思いを馳せれば、ストレスフルな現状から解放されるような気がします。

奈良にあるサウナは塩サウナを導入している施設が多く、ととのう環境が考えられていたり、景色や温泉も同時に楽しめたりします。たまにはデジタルデトックスして、心や身体のメンテナンスデーとしてのんびり過ごす休日があっても良いのではないでしょうか。気になるサウナがありましたらぜひ参考にしてみてくださいね。

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おうちDEサウナ

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おうちDEサウナ レビュー
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